孩子容易出虚汗，其实分很多情况，说明如下：
1、在平常轻微活动的时候表现在额头、鼻尖，或者颈部出现汗液，多数的孩子可能会伴有其他症状的时候，比方容易乏力或者容易面黄肌瘦、食欲欠佳的时候，有的时候认为这孩子有点气虚，可以适当的补莲子粥，这对孩子的出虚汗也会有些帮助。
2、有些孩子出汗、虚寒是在夜间出现的，就是睡眠之后，早期会有夜汗特别多，这个时候称为盗汗，如果大便比较干，或者是内热比较重，可以给吃红枣莲子，这种粥也可以帮助孩子缓解虚汗的情况。
但不论是哪种情况，一定要请医生来帮助看一下是不是真的有疾病状态。因为多数孩子实际上是容易出汗的，比正常大人的出汗量要多，因为其汗腺本身分泌就比较丰富，所以如果有些孩子并不是疾病状态，可能并不需要特殊的治疗。当然也有一些疾病不是单纯用中医的气虚或者是脾虚来解释的，像有结核也是容易出现盗汗，或者还有低钙的孩子也是容易出现出汗的情况，这些疾病要请医生进一步诊断之后，明确了病理，进一步的治疗才能改善孩子的虚汗情况。