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宝宝刚满月的时候，睡眠时间大概是每天16个小时，有的可能每天18个小时。满月的宝宝尚小，白天除了睡觉，醒来的时间会吃奶，清醒1个小时左右会继续睡觉。晚上宝宝醒来的次数较少...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2023/05/25 阅读(3413)
"满月的宝宝一天睡几个小时，一般满月的宝宝一天睡16个小时左右，满月以后宝宝逐渐开始建立了昼夜节律的规律，白天睡眠时间在减少，可以睡四次，每次大概睡1.5-2个小时，晚上睡眠的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/05/22 收听(63822)
"满月的宝宝一天一般能睡18-20个小时，新生儿大脑皮层的兴奋性低，神经活动过程比较绕，外界刺激对他来说都是过强的。因此非常容易疲劳，致使皮层兴奋性更为低下而进入睡眠状态。所以...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/19 收听(35036)
"刚满月的宝宝睡眠时间相对比较长，大约要达到18-20个小时，也是由其生理特点决定，是正常现象。满月的宝宝一般睡眠时间大约是18-20个小时，因为刚满月的宝宝大脑皮层发育并不是...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/13 收听(95166)
"对于2个月的孩子一天睡几个小时并没有特别严格的规范或规定，每个孩子的个体差异相对较大，不能一概而论。常规推荐生后2个月左右的孩子，每天睡眠时间在18-20个小时左右，部分婴儿...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/06/13 收听(19564)
人一天睡几个小时因人而异，正常成年人的睡眠一般在7-8个小时，青少年大概在9-10个小时，如果是儿童要10-12个小时，婴幼儿睡眠时间会更长往往都会超过14个小时以上。也并不是...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/11/17 收听(17672)
正常成年人一天睡六到八个小时即可，但不是绝对的，因人而异，每个人不一样。除了睡眠的时间以外，睡眠的质量也很重要，有些睡眠质量好的人睡五个多小时即可满足睡眠的需求，而有些人睡八个...
曾湘豫│北京医院
2023/09/08 收听(61130)
02:36
8岁的孩子属于学龄期的孩子，所以一天的睡眠时间大约是9-10个小时。一般孩子的年龄越小，需要睡眠的时间就越多，像新生儿，刚出生下来第1个月的小婴儿，其一天的睡眠时间可以长...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/29 播放（41166）
"八岁的孩子正常的情况下，大概可以睡9-10个小时。每个孩子还有个体差异，睡眠的时间不同，一般八岁的孩子都上学了，有时候学习任务过重，再加上拖拖拉拉地做作业，常常保证不了睡眠时...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/03/23 收听(6862)
"14岁孩子的睡眠时间基本等同于成人，最少要睡八个小时，当然也可以睡九个小时，每个人的睡眠时间不一样，有些人的睡眠时间少，但是睡眠质量特别高。睡眠有深度睡眠和浅睡眠，如果深度睡...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/02/17 收听(70160)
一天睡眠的最佳时间因人而异，与患者的年龄、身体状况及一般情况有关，年龄较小者睡眠时间较多，成年人一般应保持7-8小时的睡眠时间。通常新生儿除进食时间外，其余时间都在睡觉，...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/25 阅读(3509)
人一天需要睡几个小时，睡几个小时最好是因人而异的，跟人的年龄、身体状况、职业等因素有关。刚出生的小孩子24小时大多时间都是在睡觉，出生1周以后每天睡16-20小时。小婴儿每天睡...
潘永利│郑州人民医院
2023/01/09 收听(90480)
"不同年龄段有不同的睡眠时间需求，一般建议在未成年人当中，新生儿尚未形成较为恒定的生物钟，难以区分白天和晚上，推荐睡眠时长为：一周大的新生儿，每天睡眠16-17个小时；1-4个...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/09/21 收听(60970)
"人一天睡几个小时没有一定的要求，年龄不同、个体情况不同，其睡眠时间也不同，需要根据自身情况来决定。人一天睡几个小时没有一定之规，年轻的时候睡得多，婴幼儿期可能一天24h都在睡...
国红│北京医院
2023/12/13 收听(57678)
正常成年人的睡眠应该维持7个小时以上，第二天能够保持充沛的活力、清醒的头脑。如果一个成年人每天睡眠小于7个小时或者2-3个小时，属于中长期失眠，睡眠时间过短就是一种异常情况，容...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/08/24 收听(16854)
"人每天睡眠时间，由于年龄不同，睡眠时间也不同，总原则是年龄越小，睡眠时间越长。新生儿期一天要平均睡18-20个小时，除吃奶时，其余时间都在睡眠；婴儿一天大概是14-15个小时...
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/03/23 收听(40258)
01:55
人一天要睡几个小时因人和年龄而不同，不同年龄段的人有不同需要睡眠的时间。如小学生需要睡10个小时，初中生需要睡够9个小时，高中生的年龄段需要睡够6个小时，成年人每天平均的...
薛爽│中日友好医院
2023/05/30 播放（25159）
正常人睡眠时间一般是6-8个小时为好，老年、孩子可以到达10个小时。长时间熬夜就算是睡足八个小时，几年下来也容易产生内分泌失调等，生物钟紊乱。小孩最好在晚上十点半之前睡觉，青年...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/02/01 收听(16696)
成人每天睡眠时间建议在6-8小时，建议晚上11点之前必须入睡，而且最好进入深睡眠的状态，有利于身体各个脏器的排毒。如果病人睡10多个小时，一直处于浅睡眠的状态，没有达到深睡眠，...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/21 收听(96706)
