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"过期的纯牛奶不可以喝，原因如下：1、过期的纯牛奶当中容易滋生致病微生物，如果食用这些含有致病微生物的过期纯牛奶，很容易导致肠道感染性的疾病，引起腹痛、腹胀、腹泻等不适。2、过...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/27 收听(58900)
"过期的纯牛奶不可以喝，原因如下：1、从食品卫生学的角度上来讲，过期的纯牛奶当中容易滋生大量的致病微生物，这些致病微生物进入人体内之后会引起肠道的感染性疾病的高发，很容易发生腹...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/19 收听(68690)
01:52
纯牛奶过期一个月不能喝。具体原因分析如下： 1、食品卫生学角度：纯牛奶过期一个月，会产生大量致病微生物。致病微生物进入体内，会引起胃肠道的反应，比如恶心、呕吐...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 播放（46493）
"喝了过期3个月的纯牛奶，对人体可能造成的危害，最主要的就是可能会导致胃肠道的急性肠胃炎，甚至是食物中毒，而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。如果呕吐和腹泻量比较大，甚至会导致...
聂志扬│北京医院
2023/01/05 收听(23622)
"对于喝了过期三个月的纯牛奶，如果纯牛奶只是过了保质期但并没有变质，食用以后可能不会导致身体不适，可以停止食用，多喝温开水加速新陈代谢，促进牛奶尽早排出。如果过期又变质，变质的...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/10/13 收听(90724)
过期的牛奶是一个很好的细菌培养器，变质的牛奶中含有大量的细菌。因此如果喝了过期的牛奶，尤其是在夏天，牛奶中的大肠杆菌的数目会明显增多，它的繁殖的速度和牛奶的温度有直接的关系。但...
余剑波│北京大学人民医院
2023/08/24 收听(86388)
01:54
喝了过期的牛奶，有的人会出现明显的胃肠道症状，比如说恶心、呕吐，就及时地就医。另外，吃任何的食物，一定要小心，注意有效期，养成好的生活习惯，就会避免这种情况发生。但是也许...
吴春波│北京大学人民医院
2023/05/19 播放（39391）
纯牛奶一般建议于睡前1小时或早餐后1小时左右饮用最好。此时饮用纯牛奶更有利于身体对于营养物质的吸收利用，并避免不良症状反应的发生。纯牛奶是一种富含蛋白质、微量元素、维生素...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/10 阅读(3310)
02:28
喝牛奶早晨喝和晚上喝，这两种方式都可以。如果放在早餐饮用，建议最好不要空腹喝，可同时进食适量的谷物类的食品，比如馒头、面包、饼干等，这样便于吸收。 这样一方面...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/01 播放（99672）
喝纯牛奶对身高的增长是有比较大的帮助：1、牛奶属于纯蛋白质，蛋白质类的食物摄入以后会促进机体分泌的生长激素。2、牛奶当中还有丰富的钙质，一定量钙的摄入以后，会使骨骼更加强健，也...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/10/29 收听(58948)
01:56
糖尿病患者的饮食治疗是所有治疗的基础治疗，要求糖尿病患者应该控制主食量、严格控制一天的总热量。糖尿病患者可以喝纯牛奶，尤其是患者血糖、血脂控制得非常好的情况下，可以适当的...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/10/04 播放（83520）
01:43
从营养学角度来说，鲜奶和纯牛奶中营养素的种类和数量，并没有明显差别，只是两者消毒工艺有一些区别。鲜奶往往采用巴氏消毒法，温度相对比纯牛奶高温消毒的温度略低，使牛奶中能残留...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（40213）
01:44
喝纯牛奶的好处较多，纯牛奶是日常生活中比较常用的营养丰富的食物，如牛奶中含有比较丰富的优质蛋白质，蛋白质可以促进肌肉的生长，而且蛋白质可以促进体内各种抗体的合成。蛋白质也...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/23 播放（39725）
"在每天的早晨这个时间段喝纯牛奶最好：1、从中医食疗的角度上来讲纯牛奶偏寒凉，而每天早晨阳气最为旺盛，如果在早晨阳气最为旺盛时喝比较偏寒凉的纯牛奶，能够很好的维持身体的阴阳平衡...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/14 收听(47280)
"喝纯牛奶腹泻的症状主要考虑是过敏性肠胃炎所引起的，因为此病症患者体内由于缺乏乳蛋白酶物质，无法对牛奶当中的乳蛋白进行分解、吸收的情况下，会导致体内大量水分、其他营养物质加速进...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/07/05 收听(40844)
虽然纯牛奶中的一些成分可能会增加长痘的风险，但并没有长痘痘不能喝纯牛奶的说法，只是说适量喝，而不是不能喝。痘痘是一种常见的皮肤病，主要是雄性激素分泌旺盛，皮脂分泌过多、毛囊皮脂...
王霞│广州医科大学附属第一医院
2023/03/04 阅读(2361)
"喝纯牛奶拉肚子，可能是因为喝了冰冻的牛奶、牛奶变质、乳糖不耐受或蛋白过敏等因素引起，具体如下：1、如果喝的牛奶是在冰箱里冰冻，冰冻的牛奶会对胃部造成刺激，特别是空腹喝冰冻的牛...
郭立芳│河北省中医院
2023/05/02 收听(35620)
"牛奶是一种传统健康饮品，牛奶营养价值比较高，富含各种蛋白质其中包含人体必需的氨基酸，所以牛奶是一种优质的蛋白来源，它可以起到补充营养的作用。牛奶中含有一种氨基酸具有镇静、安神...
彭涛│北京大学人民医院
2023/11/27 收听(57996)
"纯牛奶营养比较丰富，蛋白质和钙的含量都比较高，而且还含有其他的一些微量元素。由于纯牛奶中含的钙元素比较高，能够促进骨骼发育，还能够防止骨质疏松，所以老人和小孩都可以适量的喝一...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/21 收听(18426)
01:42
在日常生活中，部分患者喝纯牛奶后会腹泻，主要原因是乳糖不耐受，因为这部分病人体内缺乏乳糖酶。乳糖酶可以帮助消化牛奶中的乳糖，如果缺乏乳糖酶通常无法消化牛奶中的乳糖，牛奶中...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/07/03 播放（54868）
