喝纯牛奶为什么会拉肚子
2023-07-03 08:33:45播放:20724
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喝纯牛奶为什么会拉肚子
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视频内容
在日常生活中,部分患者喝纯牛奶后会腹泻,主要原因是乳糖不耐受,因为这部分病人体内缺乏乳糖酶。乳糖酶可以帮助消化牛奶中的乳糖,如果缺乏乳糖酶通常无法消化牛奶中的乳糖,牛奶中的乳糖在体内会起到渗透性泻剂的作用,引起腹泻。
因此建议乳糖不耐受的病人饮用酸奶,因为酸奶中有益生菌,可以帮助乳糖的消化,同时还建议这部分病人补充乳糖酶,通常可以缓解腹泻的症状。一般在日常生活中建议病人将纯牛奶改成酸奶即可或者饮用舒化奶,酸奶或者舒化奶中的营养物质与纯牛奶大致相同,因此建议喝纯牛奶腹泻的病人选择其它奶制品。
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