肚子总是凉凉的怎么办

2023-04-05 05:17

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肚子总是凉凉的是由于脾胃虚弱导致的,可以通过按摩、热敷改善。脾胃虚弱不仅会导致食物消化受到影响,并且肠胃系统也会更加敏感,会伴随有胃寒的症状,在平时也会感觉肚子出现凉凉的感觉。
脾胃虚弱的人在平时应注意,避免吃过于寒凉、刺激性的食物,这些食物会加重肠胃的负担,导致消化不良,对消化系统会造成不利影响。
肚子出现发凉现象的人在平时可以适当的按摩,或者使用热毛巾热敷,能够促进局部血液循环,不仅能够加速食物的排空,同时还可以促进肠道蠕动,帮助调节脾胃虚弱。
也可以使用香砂六君子汤、香砂养胃丸等药物进行调节,对于改善脾胃虚寒有不错的效果。

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