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"腰椎间盘突出会限制运动，比如跑步、力量训练，有些活动是完全没有影响的，可以起到很好的减肥的作用。比如游泳，在水中腰椎的负重较少，消耗热量较多，对减肥有很好的效果，卧位运动也可...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/09 收听(13518)
"椎间盘突出在临床上非常多见，经过CT或者核磁共振检查，明确有椎间盘突出。治疗椎间盘突出包括保守治疗，也就是非手术治疗。椎间盘突出病人有80%可以经过保守治疗治愈或者缓解，目的...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/13 收听(95574)
02:05
腰椎间盘突出症属于良性疾病，可引起生活质量下降，治疗时遵循早发现、早诊断、早治疗原则，选择合适治疗时机和治疗方法，完全可以治愈。腰椎间盘突出症患病初期经专业脊柱外科医生诊...
张凤山│北京大学第三医院
2023/03/30 播放（93372）
02:03
腰椎间盘突出症相对可以治好。需经过正规系统治疗，选择合适方案。需要专业医生对病情的判断，首先，椎间盘突出要有影像学资料，比如CT或者磁共振、X光，看突出块的大小、形态，结...
宋永伟│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/05/24 播放（58288）
"临床上腰椎间盘突出的严重程度不一样，患者的年龄大小不一样，病程长短不一样等等，都会影响到最终的治疗效果，因此分以下几类情况进行讨论：第一、如果是轻度的腰椎间盘突出，也就是指突...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/07/30 收听(35216)
02:33
对于存在腰椎间盘突出的患者，不建议用跳绳的方式进行减肥，特别是对于体重比较大的患者。由于患者本身在跳绳的过程中，活动幅度比较大，随着跳动过程中，人体的重力会集中压迫于脊椎...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/08/24 播放（81058）
01:59
腰椎间盘突出不建议通过跳绳减肥。跳绳是上下运动，在跳跃和降落的过程中，会加重腰椎间盘之间的压力，挤压的力量容易造成腰椎间盘突出进一步加重。椎间盘是弹性的软组织，是由外围纤...
代志鹏│河南省人民医院
2023/03/31 播放（36600）
"如果有腰椎间盘突出症，应该通过少吃、多锻炼实现减肥。肥胖者比瘦人更容易患腰椎间盘突出症，这有一定的科学依据，由于胖人的体重相对较重，腰椎间盘长期处于重压之下，导致椎间盘承受能...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/10 收听(89254)
01:53
腰椎间盘突出的治疗方法有很多，贴膏药也是其中的一个治疗方法。但是贴膏药治疗腰椎间盘突出，首先要知道贴的膏药是怎样的药物，膏药分为中药膏药和西药膏药。 中药膏药...
张向阳│河南省中医药研究院附属医院
2023/01/20 播放（85046）
01:47
腰椎间盘突出症有很多的锻炼方法，倒立也是其中之一。而倒立对于机体的要求较高，倒立时，首先对上肢的力量要求非常高。其次对于平衡的能力，包括腹部肌肉力量、腰背肌肉力量，包括腿...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/17 播放（43154）
患有腰椎间盘突出的患者不建议进行腰椎的大幅度活动，包括像下腰这种动作都是不建议做的。腰椎间盘是位于上下两节腰椎骨之间的一个具有缓冲作用的软垫，是由位于中央的髓核还有位于周边的纤...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/01/13 收听(10276)
"艾灸对于腰椎间盘突出所导致的症状是有效的，腰椎间盘突出是因为各种病因的影响，使椎间盘突破了纤维环的限制和保护，突出到腰椎管内导致的一系列症状，常见的症状有腰痛和坐骨神经痛。艾...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/01/01 收听(76044)
"艾草主要是在中医的艾灸治疗手段中比较常用，针对腰椎间盘突出艾灸是可以起到缓解症状的作用的，比如患者的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛，可以经过相应的穴位艾灸起到缓解作用，能够促进相...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/09 收听(63524)
01:51
腰椎间盘突出症是针灸推拿科常见病，主要表现为腰部和腿部疼痛，严重者甚至可以引起下肢肌肉功能减退，针灸治疗有良好的疗效。针灸主要从以下几个方面达到治疗效果： 1...
殷建权│浙江省人民医院
2023/02/13 播放（79918）
"白醋没有办法治疗腰椎间盘突出，不管是从目前临床的治疗手段，还是在医学研究理论上都没有这种治疗的效果。因此千万不要相信这种所谓的偏方或者老百姓传言，不仅耽误腰椎间盘突出疾病的治...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/10/30 收听(34330)
01:48
爬楼梯不能治疗腰椎间盘突出，还可能加重膝关节磨损，导致膝关节关节炎的发生。腰椎间盘突出的治疗方案，包括卧床休息、佩戴腰围、药物治疗、理疗、康复锻炼。康复锻炼中有一些相应的...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/28 播放（37572）
"爬行运动对于腰间盘突出这种疾病有一定治疗作用，但是对于爬行动作有一定要求。爬行动作能够让腰椎本来的弓形弯曲利用身体重力的作用将弯曲恢复，腰椎间盘突出就会因为腰椎的生理弯曲恢复...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/16 收听(35188)
"采用电疗的方法治疗腰椎间盘突出可以缓解腰肌劳损以及腰背筋膜炎的症状，可以作为治疗腰椎间盘突出的方法，但是单纯的应用电疗治疗腰椎间盘突出是不行的，腰椎盘突出需要综合的治疗方案，...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/02/19 收听(21256)
在临床上，中药可以治疗腰椎间盘突出症。因为有一些中药具有舒筋通络、活血祛瘀的功效，有外敷中药和口服中药。外敷药物可以选择外敷金黄膏、活血止痛膏、万通筋骨贴、消结膏等，能够促使局...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/13 收听(94264)
在临床上艾草能够治疗腰椎间盘突出，因为艾草具有活血通络、祛瘀除湿的功效。在使用时可以在温开水中放入艾草，然后在腰部进行熏洗浸泡，能够疏通腰部经络，加快腰部的血流速度，还可以恢复...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/13 收听(80774)
