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"腰椎间盘突出的爬行练习，首先要做好热身，其次四肢着地的锻炼。爬行锻炼的时候要注意在平地上爬，需要注意安全，不要爬上下坡，不要过于劳累和引起其他的不适。注意手部保护好，爬行有助...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/08/18 收听(38338)
"爬行可以用于治疗腰椎间盘突出，但并不是必须采用的治疗手段。爬行时若患者始终保持核心稳定，主动收缩腰背肌和腹部肌肉，能够保护腰椎，减轻腰椎间盘压力，缓解腰椎间盘突出引起的临床症...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/27 收听(92186)
"腰椎间盘突出是骨科常见疾病，这种疾病发生后治疗的方法有很多种。除进行正规的治疗外，患者生活中需要注意加强良好的护理，采取一定的方法缓解病情，比如爬行。爬行是全身性的协调活动，...
邓志勇│邹平市中医院
2023/10/17 收听(29984)
02:08
爬行对于腰椎间盘突出症的治疗没有太多益处，对于这种特殊的锻炼方法，一般可能仅适用于少数病人。腰椎间盘突出症的治疗，康复锻炼是非常重要的内容，一般要采取多种方法联合使用，才...
纪泉│北京医院
2023/07/02 播放（37290）
"临床部分观点认为爬行对腰椎间盘突出有好处，主要因为爬行动物一般很少出现腰椎间盘突出。因为爬行时腰椎与地面平行，而受力主要在四肢、脊柱，这时支撑力最小。而由于人体直立行走，脊柱...
李宏│北京大学第一医院
2023/04/16 收听(59440)
"腰椎间盘突出，爬行的时候要注意安全，同时观察好周围的环境。爬行的时候四肢应该和身体保持垂直，双手和肩部同宽，膝关节保护好以后全垂直地面。同时，保持腰背物质挺直，既不要塌腰，也...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/01/10 收听(25668)
"腰椎间盘突出主要是因为腰椎压力过大，椎间盘内髓核突出突破纤维环压迫神经，进而导致的一系列临床表现。临床中主要原因是因为长时间站立或者是弯腰重体力劳动，进而出现腰椎间盘的压力增...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/04/27 收听(10278)
"爬行不可能治疗腰椎管狭窄，因为腰椎管狭窄是由于腰椎部位的骨质增生或者后纵韧带、黄韧带出现肥厚，有时合并腰椎间盘突出，导致椎管出现相对狭窄，会对神经产生压迫刺激，有时会出现间歇...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/24 收听(43616)
"爬行并不能够治疗腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出产生之后，其具体的病理改变是突出的腰椎间盘压迫到硬膜囊、脊髓以及神经根，从而引发神经损伤症状，而爬行没有办法减轻腰椎间盘突出的程度...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/06 收听(90676)
01:45
学动物爬行可以治疗腰椎间盘突出症，但可能仅适合少部分患者。腰椎间盘突出症的发生通常与外伤，或者是蜕变等相关，也有部分患者的腰背肌肉力量比较薄弱，受到轻微的扭伤便容易发生腰...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/30 播放（37502）
01:29
正规的教科书上，没有表示爬行姿势锻炼对腰椎间盘突出有用。腰椎间盘突出的病人爬行锻炼，应该有可能减轻症状。爬行就是减少腰椎的负重力度，站起来后整个椎间的压迫会加重，椎间盘会...
李浩鹏│西安交通大学第二附属医院
2023/05/21 播放（73896）
"腰椎间盘突出的患者进行爬行锻炼有一定的效果，腰椎间盘突出的患者爬行可以使腰椎的负重减轻，同时可以使腰背部的肌肉得到锻炼，还有促进血液循环的作用。爬行可以使腰背部肌肉在四肢支撑...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/11/03 收听(83990)
01:43
腰椎间盘突出爬行锻炼有一定作用，但作用并不是很大。腰椎间盘突出需要锻炼的肌肉，主要是腰背肌和腹肌。锻炼腰背肌、腹肌有利于稳定腰椎，不至于腰椎间盘突出复发。爬行是四肢着地，...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/05/08 播放（56148）
"爬行姿势对于腰间盘突出的恢复，只能起到一定辅助的作用，这不是正确的腰间盘治疗的措施。腰间盘突出治疗主要根据患者的症状和体征，如果髓核突出、压迫神经较重，出现神经麻木，需要静点...
李文鹏│佳木斯大学附属第一医院
2023/06/17 收听(66492)
01:59
腰椎间盘突出症患者如果进行爬行锻炼，对椎间盘突出症的治疗益处不大。腰椎间盘突出症的治疗一定要科学规范，才能有效地缓解症状，从而避免复发。 要分析一下腰椎间盘的...
纪泉│北京医院
2023/07/28 播放（28839）
02:09
爬行运动的确在一定程度上能够使身体的重量分散到四肢以减轻腰椎的负担，但患者本身有腰椎间盘突出，不建议做此运动。不同类型的腰椎疾病，治疗方法不同，并不是所有的腰椎病都适合做...
黎新宪│浏阳市人民医院
2023/10/18 播放（78182）
"椎间盘突出在临床上非常多见，经过CT或者核磁共振检查，明确有椎间盘突出。治疗椎间盘突出包括保守治疗，也就是非手术治疗。椎间盘突出病人有80%可以经过保守治疗治愈或者缓解，目的...
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/13 收听(95574)
02:05
腰椎间盘突出症属于良性疾病，可引起生活质量下降，治疗时遵循早发现、早诊断、早治疗原则，选择合适治疗时机和治疗方法，完全可以治愈。腰椎间盘突出症患病初期经专业脊柱外科医生诊...
张凤山│北京大学第三医院
2023/03/30 播放（93372）
02:03
腰椎间盘突出症相对可以治好。需经过正规系统治疗，选择合适方案。需要专业医生对病情的判断，首先，椎间盘突出要有影像学资料，比如CT或者磁共振、X光，看突出块的大小、形态，结...
宋永伟│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/05/24 播放（58288）
"临床上腰椎间盘突出的严重程度不一样，患者的年龄大小不一样，病程长短不一样等等，都会影响到最终的治疗效果，因此分以下几类情况进行讨论：第一、如果是轻度的腰椎间盘突出，也就是指突...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/07/30 收听(35216)
