怀孕呕吐如何缓解

2023-01-27 06:40

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怀孕的早期出现恶心、呕吐,是正常的妊娠反应。出现这种现象一定要放松心情,保持良好的环境,少吃油腻,多吃水果和蔬菜,可以少食多餐,不要劳累熬夜,注意休息,一般情况下,持续20天到1个月左右,就会逐渐缓解,或者是消失。有的人由于精神比较紧张,反应比较严重,如果通过正常的调节饮食不能缓解,还是需要到医院去治疗的,以免发生脱水,影响母儿的健康。

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