出现背部酸痛的症状，如果短期之内没有任何的改善，避免背部的剧烈活动，注意保暖，避免受凉、弯腰长时间的劳作、进行弯腰搬重物。
卧床休息给予局部外用氟比洛芬巴布膏缓解酸痛的症状，或者口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物辅助治疗，局部可以给予热敷、理疗、中药熏洗，或者中医的辅助治疗手段综合治疗。
如果短期之内背部酸痛的症状没有任何改善，病情在进行性的加重，一定要及时去正规医院，寻求更加科学合理的缓解方式。
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"腰背酸痛缓解，首先要看腰背酸痛的原因，只有明确原因，才能更好的治疗，最常见的原因就是背部的筋膜炎，筋膜炎它属于一种无菌性的慢性损伤而引起的慢性炎症。治疗主要是以背部局部热敷，...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/19 收听(81148)
"对于背部酸痛的情况，可以尝试使用卧床休息、保暖、多饮热水、中医理疗、拉伸锻炼的方式进行缓解，具体如下：第一、卧床休息：患者此时要马上停止坐立或者其他重体力劳动，采取仰卧位，持...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/25 收听(20224)
02:08
背部酸痛快速缓解的方法主要是通过适当休息、口服非甾体类抗炎药，可以使疼痛逐渐缓解，具体如下： 1、适当休息：背部酸痛主要原因是过度劳损，腰椎软组织包括肌肉韧带...
纪泉│北京医院
2023/08/08 播放（26955）
如果背部出现了酸痛，应当明确背部酸痛的原因，再根据病因给予用药。长期久坐以及长期弯腰、负重等因素会导致后背部位的肌肉出现劳损，从而使背部出现酸痛。如果是由两种因素所引发，患者应...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/15 收听(48816)
"缓解睡软床后的背部酸痛，常见的方法如下：第一、拉伸背部肌肉：可以采用猫式伸展或者是跪姿向前趴，拉伸背部肌肉，均可以明显改善背部酸痛的临床症状，并恢复背部肌肉的顺应性，一般每日...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/19 收听(76070)
"是由于肌肉的问题所引起的。患者如果出现长时间伏案、劳累或者受凉以及缺乏运动时就会出现背部酸痛的症状，劳累和长时间伏案工作或者负重会导致患者出现背部疼痛。如果没有注意保暖，背部...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/03/22 收听(48734)
"上背部出现酸痛主要是考虑上背部肌肉出现劳损，通常见于后正中线棘突以及肩胛骨中间的肌肉出现劳损。通常由于长期保持姿势，比如低头伏案，在站位或者坐位的时候双侧肘关节没有支撑，整个...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/24 收听(54700)
"背部酸痛最常见的原因是背部的筋膜炎引起的，这种情况多是由于长时间低头，或者是受凉等因素引起的局部无菌性炎症，对于这种情况，一般是选择对症治疗，可以通过局部的理疗来改善症状，比...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/20 收听(14288)
"整个腰背部酸痛的主要原因是腰背部的肌筋膜炎或者肌肉劳损引起，最常见的原因就是劳累、受凉、剧烈运动及弯腰干活等。另外，外界因素的刺激，比如环境因素的变化，忽冷忽热，还有外伤等，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/03 收听(67266)
"上背部酸痛的发生，常见于上背部肌肉劳损、颈椎病、内科疾病等等原因，具体如下：第一、上背部肌肉劳损：长时间伏案工作会造成上背部肌肉严重劳损，病人会有严重的背部酸痛症状，按摩治疗...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/16 收听(19046)
"背部酸痛，有可能是长时间一个姿势，比如低头、弯腰、长时间的伏案工作，长时间的对着电脑、手机等等，就会使背部的肌肉痉挛、充血水肿，形成无菌性的炎症。对于棘上韧带、棘突韧带之间也...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/26 收听(214)
"对于上背部酸痛，最多见的原因就是背部肌肉的筋膜炎，在背部上面有斜方肌，下面有菱形肌、肩胛提肌等肌肉，还有脊柱两边的竖脊肌，这些肌肉容易发生肌肉筋膜炎，导致背部酸痛。还可能是脊...
张道俭│北京大学第一医院
2023/08/30 收听(90252)
背部经常酸痛主要和剧烈运动或者长时间的劳动、干活引起的慢性劳累性损伤有直接的关系，主要表现的就是疼痛、周身不适、酸胀等等。再者和后背部受凉有一定的关系，比如出汗干活被风吹，受凉...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/01/22 收听(31734)
发生上背部酸痛，有很多种原因，常见的是上背部由于长期慢性的劳累、劳损，导致背部肌群、肌肉的陈旧性损伤，则会出现这种酸痛症状，给予适当的休息，或是进行局部的按摩、理疗等治疗，这种...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/20 收听(34750)
"大部分的背部酸痛，主要是由于肌肉痉挛、外伤或者脊柱变形所导致的，但是每10名患者当中，大约有1人是因为系统性疾病所导致的。背部的疼痛可能在背部从脖子到腰到任何一个位置，可能是...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/31 收听(86028)
"导致背部酸痛的病因比较多，主要原因是由于胸背的肌筋膜炎导致的，这些都是软组织损伤，其他的一些原因，比如坐姿不正导致的背部酸痛，睡姿不正或者睡觉的床过于柔软时，胸背部长时间处于...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/06/15 收听(48806)
02:16
背部酸痛常见的原因主要是胸背或腰背的筋膜炎症、纤维织炎、韧带不稳定、棘上韧带炎，或者由于一些中老年患者骨质疏松症所造成的骨骼变形，从而形成背部的疼痛。对于一些慢性损伤，会...
纪泉│北京医院
2023/07/11 播放（36163）
"出现背部总是酸痛的症状原因如下：1、可能是由于背部的骨质增生导致，活动的时候刺激到周围的关节囊以及韧带，造成明显的背部疼痛以及压痛明显的临床症状，在弯腰活动的时候疼痛会有明显...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/02 收听(76522)
"背部酸痛的处理包括如下的综合处理措施，首先应该注意背部的休息制动，可以促进局部的血液循环，有利于酸痛症状的消退。另外，给予背部酸痛处的局部温热毛巾的热敷、理疗，或者涂抹具有活...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/08/08 收听(37056)
"背部酸痛是怎么回事？背部酸痛是我们平时工作、生活中比较常见的一类症状，尤其现在工作方式和工作的强度来说这症状还是比较常见的，尤其见于青中年长期伏案工作、低头看电脑的人，所以背...
李宏│北京大学第一医院
2023/12/22 收听(64876)
