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女性在排卵期时，当然也可以照常运动，并没有必要因为女性处于排卵期，而刻意地去改变平时日常的运动习惯。女性的排卵期实际上是个大致的推算的范围，而真正的排卵是个瞬间的行为。<...
程娇影│中日友好医院
2023/07/04 播放（34281）
01:45
排卵期可以运动，可以有正常的生活，部分人可能排卵期会有肚子疼，需要休息。部分人甚至排卵期会有出血，肯定不能游泳及进入水里运动，但其他的运动还是可以进行。 如果...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/28 播放（30436）
"排卵期同房，如果是有怀孕打算不建议同房后起床运动，因为起床运动后精液会排出体外，明显降低怀孕的几率，所以在同房后最好平卧半小时再起床活动，相对可以提高怀孕的几率。另外，女性排...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/06/06 收听(30570)
"排卵期运动后出血，如果出血量少，2-3天自行停止，大多数属于正常的生理现象。因为在排卵期受体内雌孕激素水平的影响，一些女性可能会在排卵期前后出现腹胀、腹痛、少量阴道出血等症状...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/02/02 收听(15468)
"排卵期运动后出血的处理：立即停止活动，安静休息，暂时不用特殊处理，少量出血观察2-3天之后就会消失。排卵期运动后出血很有可能是因为运动太过激烈，导致子宫内膜脱落形成,。如果出...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/07/02 收听(27752)
01:42
排卵期是根据排卵时间所推算出的阶段，这个阶段内更容易怀孕。通常先计算出排卵时间，排卵时间一般在下次月经前14天，往前推4天，往后推3天，这个阶段称为排卵期，排卵期内会出现...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/27 播放（49566）
排卵期一共有8天的时间，排卵日只有1天的时间，在排卵日的前4天和后3天这段期间就是排卵期。如果在排卵期间有同房，怀孕的机会就会增加，所以如果要计划怀孕的情况下，就选择在排卵期的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/20 收听(11368)
好久不运动而运动之后出现肌肉的酸痛是可以进行继续运动，但是要讲究运动的方法以及讲究运动的度，运动时肌肉的酸痛是由于一次性过量的运动而导致肌肉内大量乳酸的堆积，从而出现肌肉酸痛的...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/12 收听(30288)
01:55
运动后肌肉酸痛可以继续运动。可分为肌肉酸痛和肌肉肿胀感，肌肉肿胀感即泵感，两者不相同。人体平时可能缺少锻炼，身体一时不能适应运动产生的乳酸，在体内滞留，而使人体感觉肌肉酸...
罗佩强│海南省第三人民医院
2023/11/13 播放（88040）
运动以后出现腿疼的症状，强烈不建议继续再运动，避免肢体的剧烈活动、负重，可以卧床休息，抬高患肢。在疼痛比较明显的区域进行冷敷，缓解疼痛、肿胀的症状，或者外用消炎镇痛的膏药进行辅...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/11 收听(53324)
"运动后肌肉酸痛，首先要分清是因乳酸堆积导致的肌肉酸痛，还是由于肌肉拉伤后产生的疼痛。人体平时缺少锻炼，运动的时候骨骼肌收缩产生乳酸聚集，就会出现全身的酸痛，这是一种正常的反应...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/19 收听(71146)
"运动以后小腿出现酸痛的症状，这个情况下就不要再继续运动，要进行相应的制动休息，如果有必要，还要进行相应的支持对症治疗。这个时候出现酸痛症状常常考虑局部的运动量过大，造成了相应...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/18 收听(95754)
"病人在运动后有肌肉酸痛现象，不能够再进行运动，出现这种现象后说明病人的肌肉、软组织已经发生了疲劳性损伤，在肌肉内已经产生酸性物质堆积，没有代谢出去。如果继续运动会加重酸性物质...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/15 收听(66664)
"运动后，由于乳酸产生引起，乳酸是运动过程中体内葡萄糖代谢产生的中间产物。由于运动相对过度，超过了无氧运动的强度，而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳，...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/09/15 收听(55816)
02:04
排卵期可通过以下方法进行计算： 1、粗略估算：排卵期约为下次月经的前14天； 2、排卵期细化检查：包括基础体温测定，如果患者出现规律的双向体温或体...
王力│山东中医药大学第二附属医院
2023/02/04 播放（81234）
所谓排卵期，指女性卵巢中的卵泡发育成熟，逐渐从卵巢内部向卵巢表面移动、排出的时间。在此期间进行同房，受孕几率相对较高。平时月经周期规律的育龄期女性，在下次月经来潮前的10...
张毅│北京医院
2023/05/29 阅读(3351)
通常月经来潮前十四天是女性的排卵期，很多女性都会通过使用排卵试纸的方式进行检测，在排卵期进行同房能够有效的提高怀孕的几率。如果月经期不是很精准，也可以根据自己的实际情况进行推算...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/04/25 收听(30424)
"性成熟期卵巢每个月要募集卵泡共同发育，一般5-6个卵泡同时发育，但是最终成熟的时间只有一个卵泡成熟就要排卵，这个过程一般叫排卵期。排卵期的推算一般从月经后推算不太明显，但是从...
张毅│北京医院
2023/11/04 收听(39280)
"女性在排卵期会出现身体的不适，女性会感到腹部疼痛出现分泌物增多，在这个时期要注意多休息，注意保持外阴的清洁卫生，勤换内裤。在排卵期受孕的几率比较高，如果是有怀孕的打算的，要注...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/08/01 收听(41026)
"对于平时月经周期规律的女性，排卵期是指在下一次月经来潮前的14天左右，而排卵前后4-5天是属于易受孕期，对于想要宝宝的夫妻可以在易受孕期增加同房的次数，是可以提高受孕几率。但...
葛静│北部战区总医院
2023/02/19 收听(78156)
