痛经能不能吃虾

2023-03-24 08:48

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在月经来潮期间出现痛经不建议吃海鲜类食物,因为海鲜类的食物属于寒凉性的食物,吃了之后会加重痛经。但如果是淡水虾就不会加重痛经,也不会影响身体健康,所以在月经来潮期间可以吃淡水虾,不要吃海虾。在月经来潮期间除了海鲜类食物之外,在冰箱内拿出没有加热的食物也不能吃,寒凉性水果比如西瓜、梨、葡萄等也不能吃,因为这些食物都有可能会加重痛经的程度,并导致月经量增多,还要注意避免出现腹部受凉和双脚受凉。如果痛经程度比较严重,可以在饭后按医生的指导服用止痛类药物,比如布洛芬缓释片。

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