呕吐后吃什么好

2023-09-05 19:46

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呕吐是人体的一种保护性机制,能够将胃内的有害物质排出体外,但频繁而剧烈的呕吐引起有害后果。例如营养不良、脱水、电解质紊乱、酸碱失衡,甚至引起食管和胃损伤。
呕吐后要注意,消化系统是处在非常脆弱的状态下,避免给胃肠道增加负担,可以用生理盐水漱口,清理被污染的衣、被环境。可以多吃流食、流食、特别是各种热汤类的食物,可吃清淡、可口、少油腻、易消化的食物。例如面片汤、疙瘩汤、挂面汤、馄饨汤。消除不安情绪,保持积极乐观的态度。

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