女朋友痛经怎么办

2023-03-07 20:56

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 女朋友痛经怎么办
01:13

语音内容

痛经要多吃温热的食物,最常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶,热饮不仅会让全身舒服,而且能够温暖子宫,有利于经血顺畅排出。还要补充维生素和矿物质,钙、钾以及镁也能帮助缓解痛经。避免咖啡因,茶、可乐、巧克力中都含有咖啡因,会使人的神经紧张,可能促进月经期间的不适。月经期间还不要喝酒,部分女性在月经期间容易出现水肿,酒精会加重这一情况的发生,也会加重痛经。

分享:

99

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫3
刘玉杰的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved