哺乳期掉头发厉害怎么办

2023-09-09 00:04

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 哺乳期掉头发厉害怎么办
01:33

语音内容

哺乳期脱发是一种正常的生理现象,与产妇的体内激素水平变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后6-9个月左右会自行停止,最长不超过一年,而且之后会有所恢复,所以不要过分紧张。日常生活要注意以下几点:
一、保持心情舒畅,避免精神紧张,因为紧张的情绪只能加重脱发。
二、要认识到产后脱发是一个暂时的过程,过度的害怕、焦虑、抑郁,甚至精神崩溃,只会导致脱发严重。
三、要加强营养,不要挑食、偏食和忌口,多食新鲜的蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发及身体对营养的需求。同时应对头发进行适当的护理,坐月子期间不洗头、不梳头是不科学的,容易使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头皮的血液供给,又容易引起毛囊炎或者头皮感染,从而使脱发几率增加。

分享:

73

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
李玲芳的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved