睾酮偏高的饮食禁忌

2023-07-19 01:27

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对于睾酮偏高说明体内雄激素分泌比较高,需要在饮食上加以注意,具体如下:
1、尽量避免吃牛奶等乳制品,大豆等豆制品以及海带、芝麻等含有钙比较丰富的食物;
2、还要尽量少吃含有胆固醇比较丰富的食物,尤其是动物的心、肝、肾、肠等内脏食品;
3、可以选择多吃含有精氨酸比较丰富的食物,有助于补肾益精,改善病情,如可以多吃鲶鱼、泥鳅鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、豌豆等。
建议患者可以根据个人的饮食习惯进行适当的调整,有利于病情的缓解。

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