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身高很大程度上是由遗传所决定的，但是在骨骺线闭合之前靠自己的努力，把身高的生长潜力挖掘出来也是有可能的。主要通过调整饮食和生活方式，坚持体育锻炼。平时多补充钙质，不偏食、暴饮暴...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2023/02/03 收听(92798)
01:54
首先要先了解人生长特点，人一般在青年之前即儿童期青少年期才有生长可能性。如果一个人已经达到19岁、20岁，身高不太高，通常已经没法长高了。确定能否长高，涉及到骨垢，长高主...
鲜彤章│北京医院
2023/01/22 播放（53342）
男生想快速长高只能在其生长发育期来努力，实现这种快速长高，当人成年以后，经过任何努力都不可能再长高了。男生的生长发育期是从0岁到青春期发育结束为止，大概的范围是在0-20岁，在...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/23 收听(72428)
"如果是已经停止生长发育的成年人，其增高的最快速的方法就是利用手术来进行增高的治疗。这种手术的费用昂贵、恢复期比较长、损伤也比较大、增高的效果有限。如果是没有停止生长发育的青少...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/28 收听(56086)
01:49
个子的高矮与遗传因素、环境因素密切相关，尽管遗传因素比较重要，但是环境因素也非常重要，现在子代比父代高的很多，充分提示环境因素对长个的影响，在孩子的生长过程中要注意以下几...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/21 播放（25401）
"对于孩子怎样增高，先要确认身高如果只是稍微落后于同龄人。这个时候主要保证充足的营养供应、正确的睡眠时间和模式，以及充分的运动，都有助于增高。首先，要保证孩子充足的能量供应，如...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/03/29 收听(63240)
"在临床上，可以通过局部注射玻尿酸等生物材料填充，来达到使鼻梁增高的作用。也可以用手术的方法，将硅橡胶或者膨体材料等生物材料放置到鼻背下，起到隆鼻的效果。如果鼻背部皮肤比较薄，...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/10/15 收听(94408)
01:49
目前有很多希望鼻梁高的人，因为鼻梁高有很多好处，可以让脸显得更加立体，提升气质。 通过这些年医美的发展，鼻梁增高的方法层出不穷，比如非手术，通过注射玻尿酸的方...
王太玲│中国医学科学院整形外科医院
2023/04/14 播放（82716）
02:56
增高鼻梁的方法即进行隆鼻手术，传统的隆鼻手术通常是垫假体，即硅胶，但因硅胶是异物，不可能长期在人体内存在，时间较长后，可能有发生副反应的风险； 目前除硅胶外，...
熊清华│江西省人民医院
2023/12/07 播放（57226）
"初中生正处于机体的青春发育期，属于快速成长阶段，孩子应该不要挑食，食物中要含有丰富的蛋白质，包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、各类新鲜蔬菜。此外，初中生的孩子要多参加户外的体育项目，多参...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/25 收听(13634)
"增高鼻梁可以通过化妆的方法在鼻梁背部打上高光，这样看上去就非常好的提高鼻梁的视觉效果。但是，卸妆之后鼻梁的高度就会恢复到原来的样子。如果求美者想要一个持久的鼻梁形态，建议求美...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/09 收听(45666)
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青少年刚发育成熟，还在青春发育期，而且青少年在16周岁以下，想要进行隆鼻手术，建议求美者满足16周岁。青少年想要增高鼻梁，建议选择化妆的方法，通过高光和暗影，可以使正面鼻...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/15 播放（46753）
"尿酸增高分为原发性和继发性，如果是继发性的尿酸增高可能是因肾脏疾病等因素引起，需要积极治疗肾脏疾病。如果是原发性的高尿酸血症要控制饮食，比如不要饮酒、不要吃海鲜、不要喝肉汤，...
韩志峰│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/10 收听(82632)
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控制尿酸增高的方法主要有以下几点： 一、控制饮食： 高尿酸血症属于代谢性疾病，与饮食有密切关系，临床要求患者忌嘴，即低嘌呤饮食。高尿酸血症患者不能...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/22 播放（64250）
"想要快速入睡可以从以下两个方面入手：一、养成良好的生活习惯，平时生活中注意睡前不要食用咖啡、浓茶等容易兴奋大脑中枢神经的食物。其次睡前不要工作学习和剧烈运动，这也可以导致大脑...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/10/12 收听(93678)
"快速瘦身可以通过节食及有氧运动来实现，具体如下：1、平时要注意每天运动1小时左右，特别是有氧运动，如瑜伽、游泳、骑行、慢跑等，同时要多吃新鲜的蔬菜及水果，以清淡饮食为主，少吃...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/05 收听(74514)
"目前快速受孕的方式主要是可以通过阴道彩超监测卵泡，监测排卵的情况下指导受孕。月经周期很规律的情况下，来月经之前14天左右属于排卵期，在这个时间前后左右都可以安排同房，因为在排...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/07/07 收听(31160)
02:03
糖尿病的治疗原则主要遵循个体化原则，不同的人控制血糖的目标、措施、方式方法因人而异，所以快速降血糖恐怕提法不妥，个人认为应该有效降低血糖。总体而言，在糖尿病的治疗过程当中...
邓武权│重庆市第四人民医院
2023/11/17 播放（81154）
身高能达到什么高度取决于父母的身高，出生后的努力也不可或缺。人从生下来身高就已经开始生长，一直到25岁左右，身高增长的时期才能结束。长高是一个过程，并不能特别快，只能努力长得更...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/13 收听(42256)
怀孕是一个顺其自然的过程，并没有什么捷径可走。如果想要更快更好的怀孕，主要还是要从自身的身体状况，还有生活习惯、营养等方面进行调节。首先，在备孕期间要保持一个良好的身体状态，适...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/07/09 收听(60190)
