脂肪肝怎么去除

2023-01-11 14:00

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脂肪肝是因为各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多所形成的一种疾病,脂肪肝现在发病人数越来越多,发病的人群越来越年轻,正严重的威胁着人民的健康脂肪肝怎么去除,要找出引起脂肪肝的原因,如果涉及饮酒首先要戒酒;如果有肥胖首先要调整饮食结构,适当运动控制体重;有糖尿病要积极的治疗糖尿病。在饮食调结构调整方面要注意饮食以高蛋白、高纤维素、低糖、低脂肪的食物为主,不吃或少只动物脂肪油炸食品,不吃甜食,多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

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