去湿的药有：
1、茯苓、薏米的祛湿效果是很好的，但是需要长期坚持服用。每天取二两薏苡仁米，用凉水浸泡两个小时左右，然后用水煮，开锅后1个小时，每天中餐和晚餐吃一碗，长期坚持，去湿气的效果是非常好的。薏苡仁既是药物，也属于食物，可以坚持长期吃。
2、可以使用参苓白术丸，是属于健脾化湿的中成药，如果是脾虚湿盛的症状比较明显，比如乏力、食欲不振、大便粘腻等症状，可以使用这个中成药。
加强平时个人的身体锻炼，比如慢跑、练习太极拳、八段锦等运动，经常运动，脾气健运，身体的湿气就不容易存留体内。
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02:12
祛湿气可以吃中成药和草药，一般湿气在不同部位会有不同的祛湿气药物，常见的部位有以下几种： 1、头部：可以吃半夏白术天麻汤来祛头部的湿气； 2、中焦...
霍则军│北京大学第三医院
2023/12/01 播放（96826）
02:32
关于去湿气很多人往往有个急功近利的想法，怎么去湿气最快。首先介绍一下湿气。湿气是体内水液运行失调，瘀积在体内的病理产物，分为内湿和外湿，外湿来源主要为长期居住在潮湿的环境...
万晓青│浙江医院
2023/11/09 播放（56806）
药物饮食和运动综合治疗。其湿邪致病特点来看，在体内完全去除是比较缠绵难愈的。首先要注意饮食起居的调理，避免久居寒湿之地或者是涉水工作，少食寒凉生冷的东西。可以多吃一些具有健脾祛...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/24 收听(62714)
"去湿气最好最快的方法当属中药调理。首先应当当正规医院面诊，确诊确实属于体内湿气较重的体质再行祛除湿气。湿气蕴于体内多表现为体型偏胖、面色润白、面部头发油腻、头昏沉、四肢困重、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/08 收听(51310)
"去湿气可以吃苦瓜，苦瓜性寒，有清热祛湿、清热解毒、祛湿止痒的功效。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等症状。还可以吃薏米，薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/15 收听(45570)
湿是中医特有的概念，是体内正常水液营养机体产生的病理产物，是脾虚导致，因为脾主化水湿，各种原因导致脾虚都会引起湿盛。最常见的损伤脾胃，原因是饮食不规律，规律的饮食会让脾胃强健，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/08 收听(62944)
"孕妇去除湿气的方法很多，但是没有最快，只有最适合的方法，比较常见的方法有以下几点：1、饮食调整，适当吃清淡的食物，减少肉类、垃圾食品的摄入，可以吃去除湿气的薏仁茶、绿豆粥。2...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/26 收听(98022)
"湿气从外来的角度讲，如果是外感的寒湿，可以用保温、保暖、发散风寒的这种方法，让这种外感的从外而解，从表、从汗而解。如果说是内生的湿寒，可以增加运动，动则生阳，阳气的蒸腾有助于...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/13 收听(54836)
"女性祛湿最快的方法就是运动加上汗蒸，效果最好。具体操作：每天需要单独进行45分钟的有氧运动，比如快走、慢跑。在规定的时间内，特别是晚上睡觉前要做一次汗蒸，这种方式可以使人体大...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/28 收听(80040)
"湿是中医特有的概念，分内外两端。外感湿邪一般是冒雨行走，感受寒湿导致的。内湿一般是脾胃虚弱运化失常导致的湿邪内生。外感寒湿可见身体沉重、肢体疼痛或发热、乏力，可以吃羌活、独活...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/07/01 收听(52786)
"身体湿气大会有疲劳、懒动、身体沉重的感觉，胃肠道的变化有消化不良、腹痛、腹胀而出现身体虚弱。经常使用的中成药有附子理中丸、香砂养胃丸、保济丸、平胃丸等，治疗湿气阻滞中焦、脾胃...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/05/08 收听(14914)
排湿气的药物有很多，像金钱草、薏苡仁，还有白术、茯苓以及山药等等，都可以用来祛除体内的湿气。中医认为湿气乃万恶之邪，临床上对于湿气的治疗，可以决定身体的健康程度。对于湿气排除，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/04 收听(98052)
"祛湿气的中成药有参苓白术丸，它的功能主治补脾胃，益肺气，用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力、益气健脾、渗湿止泻。附子理中丸，它的功能主治温中健脾，用于脾胃虚寒、脘腹冷...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/08/18 收听(30052)
"祛湿气的药物根据湿邪所停聚的部位以及病因不同可以参考以下几类药物调理：1、如果表现出湿邪停聚于腹部，多伴有脘腹部胀满、疼痛以及大便不成形、口中黏腻、不思饮食、形体肥胖甚至有浮...
徐英│朝阳市第二医院
2023/04/23 收听(96366)
01:49
祛湿气的药物主要如下： 一、成药、汤药： 1、头部：易出现头晕脑胀、头脑不清醒、头沉等，可服用半夏白术天麻汤治疗； 2、肺部：一般为上...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/24 播放（60190）
"湿气重可以吃的中药比较多，主要有茯苓、豆蔻、藿香、佩兰、泽兰、山药、薏苡仁，这些都是祛湿药物。还可以用陈皮理气燥湿，醒脾。常用的中成药可以吃藿香正气水、附子理中丸，这些都是能...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/07/05 收听(53694)
"祛湿气的中成药有参苓白术丸，其功能主治为补脾胃、益肺气，用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力、益气健脾、渗湿止泻。附子理中丸，功能主治温中健脾，用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、...
陈玉静│首都医科大学宣武医院
2023/10/09 收听(34076)
"去湿临床治疗上以化湿运脾为主，多用化湿，祛湿以及运脾的药物。燥能胜湿，此类药物多气味芳香性偏温燥，脾具有运化水湿的功能。常用的药物有藿香，佩兰，苍术，厚朴，砂仁，草果等；其次...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/18 收听(17170)
"有很多中药有祛湿的作用，比如老百姓常用的生薏米，具有健脾燥湿的作用。同样有健脾燥湿的作用的，还有苍术、白术。还有祛暑湿常用的，比如藿香、佩兰，我们把这类叫做芳香化湿的药物，具...
刘震│北京医院
2023/10/08 收听(37652)
压疮属于长期卧床后身体与床铺挤压局部皮肤，导致局部血液循环不好后形成的溃烂性改变，如果想要快速治疗好，建议先把已经腐烂位置的组织切除掉，再局部涂抹紫草油，连续治疗1-2个月，压...
魏群│沈阳市中西医结合医院
2023/03/21 收听(84044)
