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艾叶泡脚每周的次数根据个人体质不同有所不同，不可一概而论。但艾叶泡脚频率不宜过于频繁，可根据泡脚后身体体征上表现，对泡脚次数进行调整。艾草泡脚具有缓解疲劳、治疗失眠、祛除...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/05/16 阅读(3072)
01:43
艾叶除了可以用作灸疗、食疗以外，还可以用来泡脚，也是很多人所采用的方法，因为艾叶可以理气血、逐寒湿、温通经络。所以艾草泡脚对身体健康有非常大的好处，它可以缓解疲劳，治疗失...
叶海敏│湖南中医药大学第二附属医院
2023/05/10 播放（65002）
"艾叶、红花进行足浴可以一周多次无特殊限定，有利于祛除寒气和湿气，有活血化瘀的作用。浴足有温热刺激的作用，其实是良好的保健方式，艾叶有温经散寒作用，红花具有活血的功效，外用也会...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/09 收听(47242)
儿童用艾叶泡脚，一周泡2-3次就可以了，艾叶因采集方便、功效诸多而深受人民喜爱。艾叶味辛、苦，性温，食用能够起到驱寒的功效，本身有一种特殊香味，在皮肤上擦点艾叶水，能够起到驱赶...
邹丽萍│长春市中医院
2023/05/04 收听(52678)
"儿童艾叶泡澡，最好每周泡3次左右，孩子皮肤较嫩，天天泡澡易皮肤干燥。如果湿疹的儿童每日都用艾叶泡澡，皮肤易继发感染。因湿疹有时会导致皮肤破溃，泡澡后皮肤恢复正常需要一定时间，...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/11/05 收听(20738)
通常情况下，花椒泡脚1周2-3次为宜，不可过于频繁。花椒属肾经和胃经，药性偏温。此物不仅可作为日常生活中的调味品，还具有较强的药用价值。花椒有温中散寒、解毒理气、杀虫止痛...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/12/19 阅读(4025)
02:03
用艾叶来泡脚时一般15-20分钟即可，不适于泡过长的时间。泡脚在中医上称为足浴，是传统中医治疗方法中的比较简便、易行且效果比较好的方式，主要是通过热水或是在水中加入具有温...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/02/27 播放（84000）
"用艾叶泡脚每周泡一次就可以，如果身体有虚寒可以每天泡脚一次，连续泡7-10天或者病情得到缓解时为止。在临床上用艾叶泡脚时最好是根据身体的情况而定，由于艾叶性味温热容易出现上火...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/12/09 收听(34862)
02:13
可以每天使用艾叶泡脚，因为泡脚是比较好的解除疲劳、改善血液循环的方式。泡脚时通过水的温热刺激，可以使足部毛细血管扩张，人体的血流速度加快，加快新陈代谢速度，有助于体内代谢...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/17 播放（34668）
一天泡一次脚最好，时间是晚上睡觉之前。通过泡脚可以改善身体的相关状况，对于预防疾病，治疗疾病，都有很大的好处。泡脚可以疏通经络，对于女性来说，可以纠正其血瘀，血虚，对于月经不调...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/24 收听(26734)
用艾草泡脚祛湿气的频率取决于患者的具体病情，一般1周2-3次。艾草的主要功效是温经止血、散寒止痛、祛湿止痒，临床上常用于去除体内的湿气，艾草泡脚一般1周2-3次，每次20...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/07 阅读(3029)
"很多人喜欢把艾叶用来泡脚，艾叶泡脚的好处也是非常多的。艾叶的化学成分里，除了含有挥发油外，还有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分，这些元素能够调节人体的需求。在药理...
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2023/04/14 收听(73776)
"随着人们对于健康的重视，日常养生也成为生活的一部分，泡脚是可以缓解乏力，促进血液循环，促进睡眠的一种好方式。艾叶在临床上也是非常常见的中草药。艾叶泡脚的功效主要有以下几种：1...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/01/02 收听(28130)
"艾叶主要作用是温经止血、散寒止痛，一般泡脚取它的是散寒止痛作用。艾叶泡脚一般适合于阳虚内寒或外感寒邪引起的症状，比如经常吃冷饮或寒凉食物会导致脾阳虚，临床可见腹胀、食欲不振、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/18 收听(19998)
艾叶泡脚好处有很多，艾叶的化学成分里除了含有挥发油外，还有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分，这些元素能够调节人体诸多方面的需求。药理研究发现，艾叶有抗菌、抗病毒、平...
陈玉静│首都医科大学宣武医院
2023/03/31 收听(86142)
"取适量的艾叶放入织布袋包好，放到锅里先用大火煮开，再关小火煮5-10分钟左右，取出药汁放入温开水中开始泡脚，泡到全身微微出汗再补充水分，喝一点温开水。艾叶泡脚能有效的去除体内...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2023/02/26 收听(24260)
用艾叶泡脚的好处有以下几点：第一点，可以明显的提高人体的免疫力，可以来预防病毒，细菌等病原体的入侵，像预防感冒等。第二点，可以温经散寒，针对于寒邪入体而出现的关节冷痛，还有周身...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/02 收听(26306)
艾叶具有散寒通络，止痛的作用，用艾叶泡脚可以起到温通经络，祛风散寒的作用，也能够起到改善下肢微循环，调节植物神经功能，改善睡眠的作用。双足处于人体的最下方，阳气往往虚弱，而风寒...
曲健│大庆市中医医院
2023/10/22 收听(30938)
艾叶泡脚和艾草泡脚功效基本是一样的，作为普通的人群来讲没有任何区别。艾叶和艾草本身就是一种植物，只是部位不同而已。艾叶和艾草泡脚可以使人体的血液循环明显改善，可以通畅经络，使气...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/27 收听(50588)
