孕妇能吃虾爬子吗

2023-06-27 20:25

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如果孕妇对海鲜不过敏,是可以适量吃虾爬子的。虾爬子又名皮皮虾,是富含营养,汁鲜肉嫩的海珍品,其肉质含水分较多,肉味有一种特殊诱人的鲜味儿。每年春季是其产卵的季节,这个时候食用最好,肥壮的虾满是膏脂,肉质很是鲜嫩,味美可口,营养丰富。由于虾爬子中含有充足的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能够很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,对预防高血压及心肌梗死很有好处。而且虾的通乳作用较好,并且富含磷、钙,对孕妇有补益功效,但需要注意的是,吃虾爬子的时候,一定不能吃很多维生素C,要不然可能会致死,而且不能与狗肉、鸡肉、南瓜同食,这样可能会导致腹泻。

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