孕妇能吃鸡肉吗

2023-08-20 22:08

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孕妇是可以吃鸡肉的鸡肉性平味甘,可用于治疗中虚食少、腹泻、头晕心悸、产后少乳、水肿、小便数频等症状。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力、疲劳、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。中医认为鸡肉有温中益气,补虚填精,健脾胃,活血脉,强筋骨的功效,而且鸡肉的蛋白含量比较高,易于消化,很容易被人体吸收。孕妇是可以吃鸡肉的,尤其是在胚胎发育早期,各个器官发育需要营养素。孕妇的饮食需要满足胚胎对各种营养素的需求,鸡肉具有人体所需的各种营养成分,孕妈妈可以通过摄取一定的鸡肉,获取优质蛋白和脂肪,以及维生素,帮助胎宝宝的生长发育。

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