孕妇可以吃绿豆吗

2023-07-21 03:57

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孕妇是可以吃绿豆的,但是要适量,不能长期食用绿豆。如果将绿豆添加一些相应的药物和食物做成药膳,不但味美,而且药用价值也很高,常食能起到养生保健、预防疾病的目的。
作为孕妇,吃绿豆也可以清除胎毒。从这几个方面来看,孕妇是可以适量吃绿豆的,但是绿豆偏凉,如果孕妇真想用绿豆解暑,可将绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮成粥。
同时如果要单独用绿豆煮甜水饮用,必须将绿豆煮烂才可以,不至于吃得太凉。所以孕妇是可以适量吃绿豆的,但是不能长期使用,而且要适量。

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