孕妇可以吃饼干吗

2018-11-26 15:20

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孕妇可以吃饼干,但是尽量吃含糖少的饼干,可以用一些苏打饼干。在孕期因为胰岛素分泌减少,孕期的血糖容易升高,特别是怀孕之后,血糖在妊娠24-26周容易发生糖尿病,甚至发生尿糖,所以在孕期可以吃饼干,但是要少吃,尽量吃一些含糖少的。另外在孕期要注意增加牛奶、鸡蛋、瘦肉的摄入量,同时要注意适当的活动,在孕期要保持适当的体重,饼干可以吃,但是少吃不能吃太多,要注意补充叶酸以及含铁丰富的食物,要多吃绿色的蔬菜和水果。

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