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倒头就睡,也就是入睡比较快,这种情况是比较好的现象,并不属于疾病。如果有入睡困难,才有睡眠障碍的情况。人在比较疲劳或者缺乏睡眠的情况之下,就容易出现倒头就睡。如果精神高度紧张,...
聂志扬│北京医院
2023/12/23 收听(25820)
"睡病的症状包括日间嗜睡、猝倒发作、睡眠瘫痪和睡眠幻觉,通常好发于10-30岁,男女患病率差别不大,日间嗜睡是指白天不可抗拒的睡意发作,多在非睡眠环境和时间突发,如散步、进餐、...
王翀│南京鼓楼医院
2023/10/26 收听(93730)
睡落枕了,可以做如下的治疗:1、要保证颈椎部位的制动休息,一般情况可以使用颈托做外固定,同时严格禁止长期的坐立低头或者伏案工作。2、可以做疼痛部位的热敷,热敷的方式可以选择炒盐...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/12 收听(47544)
"睡失枕了可以通过以下方法进行治疗:第一、局部热敷及按摩,本病常见症状是枕颈部疼痛、颈肌僵硬以及颈部活动受限,将头颈限制到特定位置,头部常歪向一侧,通过颈部热敷以及对颈部肌肉进...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/08 收听(74564)
"在临床上,经常会出现病人落枕,由于病人局部受到劳累、劳损、着凉等原因,导致胸锁乳突肌发生损伤、产生痉挛出现落枕。出现落枕后,要嘱咐病人避免颈部过度的劳累、劳损、着凉等不利因素...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/12 收听(59328)
"患者睡醒了头晕,引起的原因有很多,最常见的要考虑是血压波动引起的,因为血管的收缩功能障碍,在睡醒的时候血压波动升高,患者会出现头晕头胀的症状。还有要考虑是因为脑供血不足导致的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/01 收听(50290)
"睡不好觉出现头痛并不是疾病造成的,一般考虑是神经功能衰弱造成的。睡不好觉的时候,身体、大脑处于疲劳的状态,脑神经功能紊乱可以引起头痛、头昏、记忆力减退等症状。另外,睡不好觉的...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/28 收听(90834)
"女生特别能睡不一定是病,因为每个人对睡眠时间的需求其实是不一样的,有的人可能一天要睡9-10个小时,才能觉得第2天神清气爽。如果人睡的时间很多,但是并不影响第2天的工作、生活...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/07/09 收听(16274)
"老睡觉都觉得睡不够,首先要判断是不是长期疲劳造成,如果是疲劳造成,这是一个生理反应,不是病,通过休息调整可以改善症状。很多情况下是疾病造成,首先是大脑缺血、缺氧造成,大脑缺血...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/27 收听(53578)
"睡醒以后发生腰部疼痛可能是由于疾病导致,也可能是由于日常生活中不良的生活习惯,诱发出现腰部疼痛。1、可能是由于夜晚睡眠姿势不正确,或者长时间保持平躺的姿势、侧卧姿势,局部肌肉...
邓志勇│邹平市中医院
2023/05/19 收听(18800)
女生特别能睡,要注意除外生理性的原因,比如前一天晚上休息不好,可以导致次日睡眠时间增多。如果长期睡眠每天超过八小时,那就是一种不正常的状态,长期睡眠过多与熬夜的效果是一样的,可...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/09 收听(43648)
"引起怎么睡都睡不够的问题原因有很多:首先,怎么睡都睡不够有可能是因为长期处于二氧化碳多的室内导致,比如在冬天多人口室内、密封的室内,容易使室内的耗氧速度加快、二氧化碳增加。从...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/07 收听(41432)
"人在睡眠的时候建议使用枕头,因为从人的生理特点来说,枕枕头有利于睡眠的时候全身得到放松,有利于保持身体骨骼的生理曲度。几千年来人们都形成了一种习惯,睡眠时枕枕头说明是有利于身...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/02/24 收听(67004)
睡觉时是否需要枕头,这要取决于具体情况,具体如下: 1、患者有颈椎病,建议使用低枕,低枕的标准是拳头立起来的高度,患者即使在侧卧位,也能够保证脊柱和颈椎的正确...
徐敏│首都医科大学宣武医院
2023/05/09 播放(63206)
"怎么睡都睡不够,有可能和晚上睡眠质量不好有关。如果梦特别多,睡眠的过程中容易醒,可以吃酸枣仁、核桃、红枣等有安神作用的食物。睡前做瑜伽、室内体操等,有利于放松身心和肌肉,听轻...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/03/05 收听(89596)
"眼睑周围皮肤肿胀的原因有很多,根据肿胀局部的红、肿、热、痛等情况,大致分为:1、急性肾炎早期可导致眼睑水肿,眼睑肿胀明显,无明显疼痛、压痛症状,局部无明显红肿可伴有一系列的肾...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/18 收听(23900)
"对于睡多了腰痛引起的原因,考虑病人可能存在有腰肌劳损或者腰椎退行性变、腰椎间盘突出、韧带炎症的情况,就会引起睡多了出现腰痛的症状。一般针对于这种情况的治疗,首先需要避免长时间...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/11/01 收听(24036)
老是睡不够,引起这种现象最常见的原因是晚上睡眠质量不高,虽然睡眠的时间够,比如睡够八个小时,但是如果睡眠质量不高,仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠也有浅睡眠,如果感觉到睡不够,往往...
曾湘豫│北京医院
2023/06/21 收听(56112)
"怀孕晚期出现睡眠不好的现象,有可能是怀孕后期的时候子宫增大明显,肚子突出的比较明显,导致睡眠不好。还有一部分女性是在宝宝快出生的时候,担心宝宝出生之后不能正常的发育,或者出生...
王建英│宿迁市人民医院
2023/08/06 收听(35904)
"睡瘫症的治疗,一般根据睡瘫症的病因进行治疗,具体如下:第一、睡瘫症可能是一种睡眠障碍,叫发作性睡病,这种是大脑神经递质的异常造成。如果确诊为发作性睡病,给予神经递质的补充和大...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/13 收听(91654)