运动后头晕是什么原因

2023-05-07 00:49

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如果是在运动之后出现头晕的症状,需要排除高血压的情况。高血压的患者在运动之后会导致血压的明显升高,从而引起头晕的症状,需要监测血压。平时要注意避免剧烈运动,避免情绪波动,通过口服降压药物控制血压的稳定。在运动之后出现头晕也有可能是低血糖引起的,特别是在空腹的状态下进行剧烈运动,由于大量的能量消耗,容易引起血糖的下降,可以出现头晕的症状,需要及时的补充能量,比如吃糖块或者喝一杯糖水,会很快得到改善。也有可能是突然剧烈运动引起身体血管扩张,引起脑供血相对不足,可以通过半卧位休息,将下肢抬高改善症状。

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