来月经的前兆

2023-08-07 07:55

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来月经有的人是有前兆的,有的人也没有任何的感觉。有的人会出现来月经前1-2周,表现为乳房胀痛、烦躁、易怒、乏力,还有轻度的面部浮肿以及睡眠不好,这些情况就是经前期综合征。一定要放松心情,让病人知道这种情况很多属于正常的现象,月经以后就会逐渐减轻或者完全消失的。注意参加体育锻炼,保持良好的心情,对来月经前综合征有很好的缓解作用的。

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