来姨妈可以喝柠檬水吗

2023-01-12 05:26

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来月经期间是可以喝柠檬水,柠檬可以促进肠道的蠕动,具有润肠通便,改善大便干结和便秘的症状。同时,还可以补充身体当中所需要的维生素C,所以在经期喝柠檬水是有好处。
不过药适量的喝柠檬水,要喝热的,不能喝凉的和冰的,以免造成经血排出不畅,引起痛经。柠檬水还有美容养颜的作用,能使皮肤变的光亮,但是柠檬不能空腹吃,最好是喝柠檬水。

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