经期能喝酒吗

2023-04-12 21:34

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 经期能喝酒吗
01:10

语音内容

月经期间可以适量的喝一点红酒,但是一定要注意不要喝太多,否则的话,可能会引起经血量的增多,导致内分泌失调。女性平时也可以时常的喝点红酒,因为它含有丰富的铁质,能够起到一定的补血的作用,还有美容养颜的效果,睡前喝还能够有助于睡眠。另外,月经期间一定要加强饮食营养均衡,多吃蔬菜、水果,补充维生素和膳食纤维,多吃鸡蛋、瘦肉等富含高蛋白的食物。另外,要多吃五谷杂粮来均衡营养,要注意经期卫生,月经期间禁止性生活。

分享:

52

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
张金兰的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved