经期喝酒对身体有影响吗

2023-01-07 09:49

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月经来潮期间,要注意避免饮酒,喝酒后很容易影响到内分泌,从而影响到月经,造成月经淋漓不尽,或者月经量增多,严重的可能还会影响到月经血排出,出现痛经症状。酒精会过度兴奋神经,容易造成情绪紧张、焦虑、情绪波动,月经来潮期间,要注意避免饮酒,注意避免寒凉、辛辣刺激性食物,要注意饮食规律,不能熬夜,避免情绪波动,还应注意适当运动,可以有利于月经血排出,缓解痛经症状。月经来潮期间,要注意外阴清洁干燥,应用纯棉、透气的内衣,以及透气性比较好的卫生巾,每天晚上用温开水洗外阴,避免因为外阴潮湿,造成妇科炎症。

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