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"脚后跟长骨刺，多数源自于骨质退变和增生，多数因骨刺刺激引发足跟部疼痛，可伴有局部筋膜炎症，严重的会影响负重及其活动，对于骨刺的治疗可口服非甾体类药物，配合中药烫洗，针对性改善...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/02 收听(66178)
"脚后跟长骨刺，大部分情况下并不一定会引起明显疼痛的症状，平时多注意就可以了。如果局部出现了一些症状，首先还是要注意休息，尤其要注意避免长时间站立以及行走，避免剧烈运动、登高、...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/05 收听(43922)
脚后跟长骨刺，首先还是要明确骨刺并不是疾病，骨刺只是人体某个部位过度使用、增生以及衰老的表现，所以如果脚后跟长骨刺没有任何疼痛不适的症状，是不需要去处理的。如果确实存在脚后跟疼...
熊建│北京大学人民医院
2020/06/25 收听(17796)
"脚后跟长骨刺后建议避免风寒，穿宽松、大小合适的鞋及袜子，垫柔软舒适的棉垫，不宜长时间站立或行走，要劳逸结合，女性避免穿高跟鞋。此外，应坚持适度的足部功能锻炼，以增强足部肌肉韧...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/05/14 收听(23398)
02:18
脚后跟长骨刺，一般要通过综合治疗的方法，才能够逐渐地缓解，延缓骨刺的进一步生长速度。骨刺一般长在足跟的后部，拍摄X光片的侧位会发现骨刺并不是朝下生长，而是朝前生长，指向脚...
纪泉│北京医院
2023/08/09 播放（49280）
01:23
女性脚后跟长骨刺，通常可以采取保守治疗或者手术治疗，具体情况如下： 1、保守治疗：如果患者是女性，脚后跟长骨刺多数可以采取保守治疗，如休息、制动、患肢抬高、口...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/20 播放（30099）
"人的骨骼发育有一个分水岭，这个分水岭就是35岁。人的骨骼发育在35岁之前，是不断地壮大的，到35岁之后是不断地退化的，开始走下坡路。日常生活中，一到35岁之后，人体骨骼会大量...
马东│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16 收听(22792)
"脚后跟长骨刺，主要是由于跟骨蜕变及慢性劳损引起。骨刺是随着年龄增长，必然会出现的一种现象，骨刺本身并不会导致局部临床症状，比如疼痛等。所以，对于骨刺本身来说，是不需要特殊治疗...
陈戬宏│衡水市第五人民医院
2018/04/28 收听(87946)
"脚后跟的地方有骨刺，提示局部有骨骼的退行性改变，可能会没有明显的不舒服，也可能出现脚后跟的地方疼痛不适。如果没有任何不舒服，只是拍片检查提示有骨刺，可以随访观察。如果局部地方...
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/28 收听(76908)
"在临床上，到35岁之后，人体骨骼会大量有钙的流失、骨质退化疏松，疏松之后要长骨刺，也叫骨质增生。一旦长了骨刺，有些位置不疼不痒，没有引起症状，是不需要治疗的。平时加强补钙，减...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/29 收听(17982)
"脚后跟长骨刺，也就是跟骨的骨质增生，是因为由于慢性劳损等原因所造成软骨的磨损、破坏，促成骨本身的修复、硬化与增生，是一种自然的老化现象。主要的临床表现为行走时足跟部疼痛，有针...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/13 收听(80010)
"脚后跟长骨刺多数发生于中年以上人群，是典型的劳损性表现，也称为跟痛症，根本原因是脚在负重时跟骨的骨刺部位附着的是跖筋膜，跖筋膜的远端附着在脚掌的底侧，在脚掌底部形成弓形样结构...
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/16 收听(95804)
"脚后跟长骨刺，如果仅仅引起疼痛，没有限制关节活动，没有引起神经的卡压，则可以选择保守治疗，贴止痛贴膏、吃止疼药缓解症状。如果引起明显的神经卡压，导致足部活动受限，皮肤麻木、疼...
郭树章│天津市第三中心医院
2021/01/11 收听(48860)
02:22
脚后跟长骨刺一般是在跟骨结节，即跟骨接触地面的前部长出骨刺，原因是人有一个足部骨头形成纵弓，可以减轻走路或跑跳时身体重量对地面的力、地面对身体的反作用力，对脊柱、大脑震荡...
姜军│北京大学人民医院
2023/11/10 播放（44107）
脚后跟长骨刺考虑是局部骨骼退变所致，治疗方案需结合骨刺的严重程度及引起的症状而定。如果是没有脚后跟疼痛等不适症状随访观察即可，不需要特殊药物等治疗，平时注意避免穿高跟鞋，尽量穿...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/31 收听(26470)
"出现脚后跟长骨刺的情况可采用如下措施：1、先应该使用热敷，并用中药烫洗活血，每天两次，持续半小时以上能有效改善脚部血液循环并消除病原体；2、可以口服消炎药，如洛索洛芬钠，还可...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2020/09/09 收听(75750)
01:58
脚后跟长骨刺，可以通过物理治疗、封闭治疗或手术方法进行处理，一般治疗效果较好。骨刺是因为脚底部的跖筋膜附着在跟骨底面，跖筋膜平时承担人体负重的刺激，容易在跟骨处产生退变和...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/01 播放（38679）
"脚后跟长骨刺也就是骨质增生，首先外用的治疗方法是中药的涂擦、红光、热疗以及药膏外用的治疗，避免长期的走路，走太多路越刺激，症状会越加重，尽量要休息，不要负重走路，如果还是不行...
杨昊│梧州市中医医院
2018/05/18 收听(65910)
01:26
脚后跟疼长骨刺，通常疼痛并非骨刺引起，有的骨刺并不一定能引起疼痛，可引起疼痛的骨刺，冲击波的治疗具有较好疗效，通过冲击波，把骨刺击碎，然后帮助吸收，是很好的治疗方法。传统...
尚鸿生│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/15 播放（70598）
"如果脚后跟长骨刺，可以进行以下治疗：第一、进行局部的物理治疗，可以经常泡脚或者使用微波理疗、远红外线的理疗，能够缓解骨质增生之后导致的疼痛；第二、口服药物治疗，脚后跟长骨刺时...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/08 收听(79670)
