打球脚踝扭伤肿了怎么办

2023-08-15 17:20

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在打篮球剧烈活动过程中,一旦出现了崴脚,此时应该立即停止任何活动。把脚抬高,千万不要按揉。如果有畸形,可以牵拉复位,可以将脚抬高,立即用冷水冷敷,或者用冰块冷敷,一天2次,每次半小时左右。如果身边有绷带,可以把脚踝缠成八字状,起固定作用。48小时以后可以改为间断热敷。受伤的同时,如果身边有云南白药喷雾剂,可以使用,以起到消肿、镇痛作用,然后由人护送去医院检查X光片,看一下有没有骨折或者脱位。请骨科医生检查踝关节的向内侧翻或者向外侧翻的活动幅度。如果一旦发现与对侧做比较,发现活动幅度加大,可考虑有内侧或者外侧副韧带损伤,需要核磁共振进一步检查。

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