华中科技大学同济医学院附属协和医院
手外科
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打球后手肿了，可以通过制动、冷敷、及时就医这些方法处理，具体如下：
1、制动：不要再尝试活动，因为打球受伤之后有可能出现骨折、肌腱断裂、关节囊损伤，对于任何一种损伤，制动都非常必要；
2、冷敷：肿胀后意味着有出血、水肿、渗出，进行合适的冷敷能让出血得到有效控制；
3、及时就医：有时受伤后会出现轻微骨折、肌腱断裂，往往通过自己简单制动不能解决，一定要及时就医，通过医生的检查排除，没有骨折、肌腱没有断裂。如果仅仅是韧带的撕裂伤、关节撕裂伤或软组织挫伤，可以通过有效的制动和冷敷来解决肿胀的问题。但如果有骨折、肌腱断裂，需要根据骨折和肌腱断裂的情况，根据医生的医嘱，再来进行后续的有效治疗，避免肿胀和疼痛迁延发生。因为迁延不愈的肿胀和疼痛，往往最后手术也很难解决。
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"手指的组成有表面的皮肤、皮下组织、肌肉、筋膜、腱膜等。若手指在打球时，明显受外力的影响，经常打球造成慢性损伤或者打球姿势不等外力影响造成手指肿胀，在起始24小时内，建议拿冷水湿敷，避免过度血管扩张，造成肿得越来越重，24小时之后建议用热水、热毛巾、热敷促进血液循环，能让手指恢复的更快一些，而且在短期内避免进行剧烈的活动，以防手指再次受伤。一般休息1-3周，手指就会逐渐好转，一般不会留下什么后遗症。如果手指肿之后手指的活动关节不能进行，考虑有骨折、腱鞘损伤的情况，建议及时到医院就诊。"
刘洋│秦皇岛市第一医院
2019/05/15收听(33548)
"打球手指肿了，根据肿胀的程度不同进行处理，轻微的酸胀是正常现象，由于打球过程用力过猛，对手指造成了慢性损伤，休息一段时间是可以好转的，也可以在24h之内冷敷，避免血管过度扩张导致肿胀越来越严重；24h之后可以采取热敷方式促进血液循环，可以缓解疼痛症状，短期内不要有剧烈运动，手指肿胀会逐渐消失，也不会出现其他后遗症等。手指肿了还可以用红花油或者正骨水涂抹，可以起到活血化瘀以及消炎、消肿的作用，可以预防手指越来越肿的现象。对于情况比较严重的，不仅是手指肿起来还伴有疼痛，甚至手指不能活动的，需要去医院拍片检查，以防打球运动过度引起的骨折现象。根据实际情况纠正骨头，要是出现骨头断裂还需要进行手术治疗，根据手指不同情况进行针对性的治疗。"
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/02收听(52690)
体育爱好者经常遇到打球挫到手的问题，手指关节肿后的处理方法如下：1、首先避免揉搓... 杜大江│上海市第六人民医院 2023/03/11播放(53038)
体育爱好者经常遇到打球挫到手的问题，手指关节肿后的处理方法如下：
1、首先避免揉搓...
杜大江│上海市第六人民医院
2023/03/11播放(53038)
"打篮球手指关节肿胀最最常见的原因是手指关节囊的损伤。针对肿胀的程度，可以选择不同的处理方式，如果是轻度的肿胀，自行冰敷、局部少活动，这样的处理就够了。如果肿胀非常严重，甚至伴有周围的淤青，也就是局部已经颜色发青、有淤血，这种情况可能伴有骨关节的损伤，应当去医院行X光检查。"
祁印泽│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/30收听(12090)
打球导致手指关节肿了，往往有一部分韧带或软组织受到损伤，需要修复，可以采取如下措施：<...
打球导致手指关节肿了，往往有一部分韧带或软组织受到损伤，需要修复，可以采取如下措施：
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/02播放(76030)
"打球手指关节肿，如果是急性期建议先去医院拍个X线片，了解手指有无骨折，以及关节有无增生等情况。如果是肿胀时间比较长，考虑是创伤性关节炎的可能，可以做理疗、针灸、按摩推拿、热敷、外敷活血化瘀、消炎止痛、疏经活络的中西药。注意休息，避免手指再次受伤，注意保温，避免受风着凉。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/05/09收听(65386)
打球造成手指受伤引起肿痛，早期要休息并进行适当制动，如果症状不缓解需要做检查并进行治疗。手指部... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/07/30播放(78506)
打球造成手指受伤引起肿痛，早期要休息并进行适当制动，如果症状不缓解需要做检查并进行治疗。手指部...
2023/07/30播放(78506)
打球时戳伤手指导致关节肿胀，需要立即停止运动，并且给予手指制动。一般可以用小夹板固定住手指，以防止手指关节活动。局部可以给予冷敷治疗，一般可以使用凉的矿泉水冰敷患处，每次20分钟，每天4-6次。冷敷可以促进毛细血管收缩，减少出血和减轻关节肿胀。如果疼痛比较明显，可以口服非甾体抗炎药物进行镇痛治疗，例如可以口服扶他林缓释片、布洛芬胶囊等。另外局部还可以进行理疗，例如射频、微波等治疗措施，有助于关节肿胀消退。48小时之后需要停冷敷改为局部热敷，以改善局部血液循环，促进关节肿胀消退。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/04收听(75866)
手指打球被戳，出现手指肿胀的情况，第一时间最好到医院进行X线光片的拍摄，可以排除是否有手指骨骨折的可能性。如果没有骨折的情况下，可以考虑软组织挫伤，这种肿胀在48小时之内最好是可以应用冰袋，或者是冰块进行冷敷，通过冷敷可以减轻局部水肿，起到消肿和止疼的作用。过了48小时之后，手指肿胀的部位可以用热敷的方式，促进局部水肿，血液循环达到减少渗出，也可以起到消肿的作用。另外，如果肿胀疼痛十分明显或者是不舒服，可以考虑应用外用药物和止痛类的药物，常用的外用药物云南白药喷雾剂，口服的药物可以吃布洛芬等止痛药物，来缓解急性期肿胀和疼痛的问题。因此，出现打球被手戳肿的情况下，可以应用冰敷的同时，适当的应用药物对症治疗。
李常月│七台河市人民医院
2019/06/19收听(63256)
打球时手指戳伤一般会损伤到关节囊、韧带和肌腱。根据受伤力量程度不同，处理措施不同，损伤较轻则表... 张剑慧│湖南中医药高等专科学校附属第一医院 2023/11/28播放(80406)
打球时手指戳伤一般会损伤到关节囊、韧带和肌腱。根据受伤力量程度不同，处理措施不同，损伤较轻则表...
张剑慧│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/11/28播放(80406)
手指指间关节因为外在暴力导致的关节性损伤，临床多表现为受伤关节肿胀、疼痛、关节活动受限。当手指指间关节受伤，首先要抬高制动患肢，行手指关节正侧位平片检查，评估是否有关节内骨折以及关节半脱位的情况，从而有针对性的进行治疗。查体当中需要严格检查指间关节0°位和屈曲30°位的内外侧副韧带的应力试验，双侧进行对比，评估指间关节脱位的情况。如果指间关节完全性脱位，复位后难以维持其关节的稳定，需要手术韧带加强与修复，其他的可以通过保守治疗，结合后期的康复训练。
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/05/30收听(58100)
"在打篮球剧烈活动过程中，一旦出现了崴脚，此时应该立即停止任何活动。把脚抬高，千万不要按揉。如果有畸形，可以牵拉复位，可以将脚抬高，立即用冷水冷敷，或者用冰块冷敷，一天2次，每次半小时左右。如果身边有绷带，可以把脚踝缠成八字状，起固定作用。48小时以后可以改为间断热敷。受伤的同时，如果身边有云南白药喷雾剂，可以使用，以起到消肿、镇痛作用，然后由人护送去医院检查X光片，看一下有没有骨折或者脱位。请骨科医生检查踝关节的向内侧翻或者向外侧翻的活动幅度。如果一旦发现与对侧做比较，发现活动幅度加大，可考虑有内侧或者外侧副韧带损伤，需要核磁共振进一步检查。"
石理水│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/04收听(45044)
打球时脚踝扭伤后肿了，需要迅速到医院进行影像学检查，并根据影像学结果采取保守或手术的方式进行治疗。打球时脚踝扭伤是常见的一种外伤，多见于患者跑、跳后落地时，可以引起脚踝扭伤的情况发生，最常见的症状是踝部肿胀、疼痛、活动受限。此时需要迅速到医院，进行X线、CT、核磁共振的检查，判断是否有骨折的发生。如果由于骨折导致肿胀出现时，需要根据骨折的类型采取保守或手术的方式进行治疗，恢复骨的连续性。如果是单纯的软组织损伤，则建议在48小时之内进行冷敷，避免使肿胀继续加剧。超过48小时以后可给予热敷，使已经肿胀的脚踝迅速消散，并将患肢抬高，且高于心脏，利于肿胀的消散。
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/05/06收听(79308)
"运动时造成手指关节肿痛主要考虑手指关节挫伤，包括软组织损伤，严重时会造成关节脱位和骨折，应该制动休息，临时可以拿纸板暂时固定，上医院进行详细的检查，除外比较严重的韧带裂伤、关节脱位和骨折等等。如果主要以软组织挫伤为主，继续制动休息，局部可以外用活血化瘀、消炎镇痛的外用药，比如中药的金黄膏，西药的扶他林乳胶剂都是可以。同时在急性期以后，一般3-5天以后可以进行局部的热敷、理疗、频谱照射等等物理治疗，有助于症状的缓解，有助于关节肿胀的消散，总体上经过3周左右的休息和支持对症治疗，症状会明显地缓解。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/27收听(24254)
打球崴脚是运动中常见的一种损伤，崴脚以后根据损伤的情况不同，通常会有三种疾病：1、踝... 张力丹│北京积水潭医院 2023/03/10播放(53816)
打球崴脚是运动中常见的一种损伤，崴脚以后根据损伤的情况不同，通常会有三种疾病：1、踝...
张力丹│北京积水潭医院
2023/03/10播放(53816)
"打球崴脚后肿胀，可以通过以下几种方法解决：第一、使用拐杖进行有限的负重活动，局部间断性冰敷治疗，每日6-8次，每次30分钟。患者持续性抬高，远离心脏平面，可以减轻肿胀、缓解疼痛症状，采用弹力绷带加压包扎，可以预防肿胀加重；第二、当脚柔韧性显著恢复后，开始外翻紧张性等长收缩。踝关节热敷后每天在外翻方向做被动拉伸练习，等长收缩能加强和稳定踝关节，也可预防再次损伤；限制运动量，如篮球、跑步及对足踝关节有冲击的有氧运动；第三、踝关节持续肿胀、顽固性疼痛或出现不稳定，应进行核磁共振检查，确定韧带是否发生断裂。如发生韧带断裂，需要通过手术修复，恢复脚踝关节稳定性。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/21收听(38286)
打球崴了脚根据损伤程度不一样，采取不一样的方式，具体如下：1、脚扭伤后不能再继续... 赵国强│浙江大学医学院附属儿童医院 2023/07/07播放(73386)
打球崴了脚根据损伤程度不一样，采取不一样的方式，具体如下：
1、脚扭伤后不能再继续...
赵国强│浙江大学医学院附属儿童医院
2023/07/07播放(73386)
眼睛撞肿了，实际就是眼睛发生钝挫伤。首先应当查眼睛的视力，睁开双眼，向前视物查看视物是否清晰，视物是否有变形。如果这些都没有，并且眼球内没有出血，证明眼球没有受到伤害，而是眼睑受到挫伤，眼睑的挫伤一般都伴有眼睑下的小血管破裂，常常引起眼睑水肿或者出血，出血初期为青紫色，以后逐渐变为黄色，可在1-2周之内吸收。严重的挫伤，可能会还伴有皮下气肿，严重者需要到医院做CT查看是否有骨折。治疗方面，瘀血水肿较明显时，可在伤后48小时内冷敷后热敷，同时要口服止血祛瘀的药物，如止血祛瘀明目片、血府逐瘀口服液等等。
刘明│朝阳市第二医院
2018/11/13收听(30934)
"打球眼睛撞肿了，需要采取以下处理：1、如果是单纯性眼睑肿胀，可以首先采用冷毛巾敷，24小时或48小时后改热敷，以缓解组织的充血、肿胀，同时可以酌情配合使用抗生素滴眼液，例如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，防止眼表感染。2、需要严密观察眼球是否受到损伤，如果角膜上皮同时受到损伤，可以酌情使用玻璃酸钠滴眼液、小牛血清去蛋白眼用凝胶等促进角膜上皮的恢复。3、如果打球导致睫状体挫伤或前房积血，需要进行卧床休息，同时控制眼压，以及使用促进血液吸收的药物。4、如果合并晶状体损伤，则需要根据晶体脱位范围，考虑是否需要手术治疗。无论如何，打球导致的眼睛肿胀需要进行全面检查。"
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2021/05/27收听(35028)
"如果脚崴了最可靠的方法是休息制动，可以用冷敷的方法，用冰块、冷毛巾进行冷敷。要注意观察这个肿它是有没有青紫，如果发生了青紫、压痛比较重，考虑可能是发生了骨折。如果仅仅是肿胀，没有青紫可能仅仅是韧带损伤，它的危险要低一些。脚关节扭崴了以后它的危害可能反复发作，这是韧带修复不好的表现。所以脚崴了以后要好好的休息三周左右的时间，才能避免韧带愈合不良。如果发生了脚崴这样的情况，最好的方法是去医院让医生进行诊断，必要的时候要用石膏托外固定，如果发生了骨折可能要做手术。如果脚崴了以后自己体验一下能不能轻轻地走路，如果可以的话可能危害不大，如果不能步行可能就是发生了骨折，要进行外科治疗。"
张西峰│北京清华长庚医院
2020/04/07收听(43394)
湖北省中西医结合医院 温暖
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