怀孕吐酸水怎么办

2019-01-31 00:38

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怀孕吐酸水,首先,在饮食上应该选择比较清淡、容易消化的食物,要少食多餐,尽量变换花样给孕妇做食物。其次,可以口服维生素,像维生素B、维生素C,都能够减少孕妇吐酸水的情况。另外,还可以适当的吃生姜,将生姜片含于口中,在饮水或喝牛奶的时候冲一些姜汁,可以缓解孕吐吐酸水。
此外,应该放松心情,不要过于紧张和焦虑。过于紧张和焦虑等不良的情绪,反而会使孕吐吐酸水的情况严重。还可以适当的运动,轻缓的运动,像散步、孕妇保健操、孕妇瑜伽等,都能够改善心情,缓解孕吐的不适。
但是,如果女性孕吐吐酸水十分严重,吃不下任何食物,这时应该及时到医院寻找医生的帮助,可以在医生的建议下,服用药物或者进行相关的治疗。

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