吐酸水，即反酸，出现上述情况可以通过饮食、生活方式改善，以及药物治疗进行改善，具体如下：

1、饮食和生活方式改善：经常反酸的患者建议少吃甜食、高脂饮食、油炸食物，以及浓茶、咖啡，上述食物有时会加重反酸发生。每餐不宜进食过饱，避免腰带系得过紧，腹压增加也容易导致反酸。餐后避免立即平卧，有时餐后立即平卧也会导致反酸加重；

2、药物治疗：对于反流性食管炎，伴有反酸明显的症状，建议将抑酸治疗放在首位。抑酸治疗可以选择质子泵抑制剂类药物，这类药物主要作用于泌酸壁细胞，抑制氢-钾-ATP酶，即可使胃酸减少，临床常用的包括奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑。另外还可以选择抗酸剂，比如铝碳酸镁咀嚼片。这类抗酸剂中和胃酸、起效较快，而且还具有外源性胃黏膜保护剂的作用，可以迅速覆盖到黏膜表面，起到缓解症状的作用。目前有些较新的抑酸药，包括伏诺拉生，是目前临床已经开始应用的一类新型抑酸药物。