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"对于小腿肌肉酸痛说明什么的问题，临床中对于肌肉酸痛，首先考虑应该还是单纯的肌肉劳损，而引起的肌肉酸痛症状，主要是由于最近一段时间走路比较多或者剧烈运动，从而使得体内的肌酸激酶...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/11/12 收听(62046)
"小腿肌肉出现明显的酸痛，考虑和劳损相关，在剧烈运动之后会导致肌肉拉伤，典型的表现是局部疼痛，尤其在进行竞技运动之后，甚至还会出现肌肉痉挛性疼痛。对于慢性病容易导致下肢，尤其是...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/08/13 收听(22844)
"小腿肌肉酸痛，常见的原因主要有以下几点：一、如果患者在剧烈运动后出现小腿肌肉酸痛，主要是由于大量乳酸等代谢废物堆积，而造成局部的酸痛症状。此时患者可通过温热水浸泡，局部手法按...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/03/17 收听(59178)
"小腿肚子的肌肉出现酸疼，常见的是劳损所导致的，尤其是锻炼之后或者过度的负重，也会出现酸痛以及酸胀感，可以通过物理治疗的方法好转。平时应该注意不能过度的锻炼以及劳作，在活动时可...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/06/08 收听(86630)
"小腿部有肌肉属于正常现象，如果小腿部没有肌肉时，小腿的力量会明显下降，如果想让小腿肌肉得以消失的情况下，是极为困难的。如果小腿的肌肉全部消失时，需要人体分解大量的蛋白质，才可...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/06 收听(93424)
"有很多患者尤其是女性患者，会觉得自己的小腿肌肉过多不好看，可以采取如下的处理措施。1、患者要少做能够涉及到小腿增加爆发力的活动，比如不要做跳跃、登山类的活动，除此以外还不能够...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/11/19 收听(47800)
"肌肉小腿影响美观，尤其是对女性。天气逐渐变得暖和，女性通常喜欢穿裙子、紧身牛仔裤以显示自身曲线，如果存在肌肉小腿会很影响美观。下面介绍几种方法可以有效的消除肌肉腿：1、按摩，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/04 收听(58568)
"怀孕之后患者的体重会逐渐增加并且腹部也会开始增大，此时下半身的负荷也会增加，腰部的负荷同样也会增加，患者如果平时就有腰痛的毛病，在腰椎负荷增大以后就会引起腰椎间盘突出压迫神经...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/05 收听(38612)
01:55
运动以后发生肌肉酸疼，这是一个正常反应，运动时往往是缺氧状态，会出现乳酸生成增加，局部会出现渗出酸胀感，大量运动以后，就会出现浑身疼痛，尤其肌肉疼痛，这是正常反应。解决的...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/07/16 播放（89542）
"健身之后出现肌肉酸痛，是由于肌肉纤维的长时间的牵拉超负荷以及局部的纤维的断裂损伤所产生的，也可能是由于体内的乳酸过多产生了酸痛。这种情况，首先要注意休息，放松姿势训练，平躺。...
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/07 收听(91368)
"一般运动肌肉酸疼主要因为乳酸堆积，比如平时运动较少，突然剧烈运动后第二天会出现肌肉的酸痛，这种都是肌肉里面代谢的乳酸堆积，一般3-5天左右都会慢慢消失。因为这是一个代谢过程，...
于栋│北京中医药大学第三附属医院
2023/09/19 收听(65346)
"怀孕中晚期以后出现小腿肌肉酸痛症状，是绝大多数孕妇都经历过的一种表现，而且随着妊娠月份的增加，这种症状发生的几率越高。1、因为体内钙质缺乏，导致肌肉的兴奋性增加，引起的肌肉痉...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/02/23 收听(46208)
女性病人怀孕六个月属于孕期的中晚期，病人的体重会明显增加，就会加重小腿部位的肌肉负荷，容易产生小腿部位肌肉出现劳损，而导致肌肉内产生大量的乳酸堆积，就会有肌肉酸疼、肿胀，影响小...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/27 收听(11452)
"健身后出现肌肉酸痛可以通过以下几种方法进行治疗：第一、放松性慢跑30分钟，可以加速全身血液循环，促进肌肉内乳酸等代谢产物快速排出体外，减少对肌肉产生的疼痛刺激。第二、对全身肌...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/09 收听(85074)
"小腿着凉了，感觉明显的酸疼，可以选择局部保暖的方法，同时可以适当的应用止痛药物，选择尼美舒利分散片或者氨酚待因片。有很多病人合并下肢动脉硬化闭塞症，尤其是老年患者，可以应用贝...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/06/18 收听(46128)
"跑步以后出现小腿酸疼考虑是肌肉损伤的可能性比较大，尤其是运动量过大或者暴力会导致局部肌肉的拉伤，运动的时间过长也容易导致肌肉组织局部乳酸堆积，也会诱发肌肉痉挛的出现，病人会表...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/02/06 收听(85500)
02:13
小腿后方的酸痛，主要是剧烈运动时出现急性损伤，或长期走路造成慢性筋膜炎症，或静脉曲张血液循环不良造成足踝部及小腿的酸胀、疼痛。 对于急性损伤，主要是无氧运动造...
纪泉│北京医院
2023/06/29 播放（39407）
"小腿肚子出现酸疼考虑和劳累相关，应该注意休息，也可以适当进行局部的物理治疗，主要是进行热敷、按摩等，症状能够好转。如果症状持续加重，应该进一步完善相关检查，主要是下肢静脉彩色...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/12/13 收听(96666)
"小腿着凉出现酸疼的症状可以通过以下几种方法缓解：1、制动、休息：避免小腿负重行走，减轻应力，缓解酸痛症状。2、持续热敷：改善血液循环，缓解小腿酸痛症状。3、推拿、按摩：解除肌...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/11 收听(46512)
"小腿肌肉主要包括小腿前群肌肉、小腿外侧肌群、小腿后群肌肉，具体情况如下：第一、小腿前群肌肉：小腿前群肌肉主要有胫骨前肌、拇长伸肌、趾长伸肌，主要作用是使足背屈曲、内翻，伸直拇...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/24 收听(94280)
