治疗肩周炎最佳方法是什么

2023-11-16 07:36

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肩周炎主要是肩关节周围的无菌性炎症性疾病,对于这类疾病,首先还是积极的保守治疗,包括口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,同时可以适当的进行物理治疗,进行痛点封闭,使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液,可以进行推拿、按摩等等,都能够得到很好的缓解。平时自己在家里也可以进行自我按摩,比如使用健侧的拇指或手掌,自上而下按揉患侧肩关节的前部以及外侧,时间1-2分钟,在局部痛点处可以用拇指按压片刻。用健侧手的第2-4指的指腹,按揉肩关节后部的各个部位,时间1-2分钟,按揉过程中,如果发现痛点,可以用手指按压片刻。平时还要积极的加强保暖,避免受凉,适当的进行关节的康复功能锻炼,纠正不良姿势。

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