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"骨质疏松的患者有如下的饮食禁忌:1、不要吃含有高脂肪、高胆固醇类的食物,常见的有肥肉、大量的油炸食品,这些食物摄入到体内之后,不利于骨质疏松的恢复,并且会增加体重,对骨质疏松...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/08/22 收听(57692)
骨质疏松的患者若过少摄入富含蛋白质或钙质的食物,可造成钙营养素摄入不足,大量摄入碳酸饮料,可影响钙吸收,长期大量吸烟、饮酒,可导致骨质疏松风险增加。因此,骨质疏松患者的饮...
董瑞鸿│郑州大学第五附属医院
2023/02/11 播放(70112)
骨质疏松的饮食禁忌: 1、禁忌高盐饮食:避免钙从尿液中丢失; 2、禁忌油腻饮食:适量摄入蛋白质,避免蛋白质摄入过多导致钙质丢失; 3、...
唐雯菁│复旦大学附属华东医院
2023/04/12 播放(91276)
骨质疏松患者饮食禁忌如下: 1、肉类:因肉类钙含量较低,如每100g牛肉含钙量仅有10mg,且肉类中含大量磷酸,不利于钙的吸收; 2、咖啡:摄入过...
杜艳萍│复旦大学附属华东医院
2023/04/30 播放(56068)
骨质疏松的饮食禁忌,建议患者不喝浓茶、咖啡、碳酸饮料,多吃富含钙的食物,如小鱼、小虾,牡蛎等。另外,多吃含维生素D较丰富的食物,如三文鱼、鲑鱼等。骨质疏松,最大的并发症是...
陈海良│深圳市宝安区中医院
2023/11/17 播放(76740)
"对于骨质疏松患者,饮食的禁忌不是特别多,但要稍微注意一下,尤其是磷的摄入要适量,因为过量的磷摄入可以诱发骨质疏松,所以要禁忌高磷酸盐的食物添加剂,还有内脏、肝脏等,因为内脏、...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/11/18 收听(50390)
骨质疏松常见于老年人,特别是老年女性,绝经后体内雌激素水平下降,易出...
孟国林│空军军医大学西京医院
2023/11/13 播放(75904)
"得了骨质疏松之后,饮食方面一定要注意多摄取一些含钙高的食物。此外,还要注意蛋白质的摄入量。蛋白质的摄入一定要保持适量,过多或过少的蛋白质都会影响钙质的吸收。此外,要限酒,限制...
田琳│中国中医科学院广安门医院
2023/07/07 收听(65336)
骨质疏松患者,需注意以下几方面饮食禁忌: 1、饮食避免过咸:即减少盐的食用量,盐内含有钠离子,可与细胞内钙离子交换,使钙流失进一步加重; 2、饮食...
李远辉│珠海市人民医院
2023/02/06 播放(90350)
"如果病人出现了骨质疏松的情况,需禁忌的情况如下:1、不能抽烟、喝酒,因为抽烟、喝酒以后,容易导致骨骼部位钙质过多的流失,引起骨质疏松情况加重。2、在出现骨质疏松情况以后,不能...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/05 收听(82122)
"骨质疏松病人的饮食,要注意均衡饮食,进食足够富含钙质的食物。进食含钙丰富的食物,是补充体内钙量的前提。可以每天一杯牛奶,1个鸡蛋,1斤左右的主食,1斤左右的蔬菜和水果,100...
王斌│淮北市人民医院
2023/01/30 收听(24798)
"骨质疏松症以骨量减少、骨的微观结构退化为特征,致使骨的脆性增加,易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。营养治疗特别重要,一、保证钙的充分摄入,保证每日800mg-1000mg钙的...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/05/13 收听(62970)
骨质疏松最重要的是预防,预防大于治疗。骨质疏松在饮食方面确实有一些需要注意,比如因为我国饮食里面,钙含量和西方饮食相比较确实少一些,所以对于骨质疏松患者,建议多吃含钙质丰...
徐瑾│宜昌市第二人民医院
2023/11/29 播放(79712)
骨质疏松是由于骨量低下,骨密度结构异常导致的疾病,骨质疏松患者容易发生脆性骨折,所以骨质疏松对老年人及绝经后女性危害较大,骨质疏松患者的饮食注意事项,主要包括以下几个方面...
王玮琪│浙江医院
2023/12/29 播放(64598)
对于大多数骨质疏松的患者,会受饮食习惯的影响。中国人的维生素D普遍较低,可能跟饮食习惯、基因有较大关系。所以在治疗骨质疏松里,钙和维生素D是基本元素,有些食物含钙较高,比...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/03/11 播放(72766)
骨质疏松是中老年人最容易得的疾病之一,主要表现是出现骨皮质变薄,骨密度降低,容易出现骨折的倾向。骨质疏松的治疗主要是靠饮食调理,加上适当的补钙,骨质疏松在日常生活中,多食用含钙...
邓志勇│邹平市中医院
2023/11/16 收听(19178)
引起骨质疏松的因素较多,包括年龄、遗传以及激素代谢,很难通过饮食调节。骨质的原材料,如钙以及维生素类调节物,可以通过饮食干预。充分补充钙剂是治疗骨质疏松最重要的一个因素,...
陶功稆│浏阳市人民医院
2023/07/11 播放(64806)
骨质疏松的饮食以含钙量丰富的食物为主,如奶制品,但部分患者胃肠道缺乏乳酸脱氢酶,食用牛奶后可出现肠痉挛、腹痛,可改食用酸奶或豆浆,因酸奶经发酵后对胃肠道刺激较小;生活中可...
邬哲慧│惠州市中心人民医院
2023/05/30 播放(55660)
骨质疏松可防可治,在日常生活中要重视钙、蛋白质的摄入,每天摄入牛奶300mL或者是相当量的低脂乳制品,还有深绿色的叶菜、三文鱼、沙丁鱼、豆制品。推荐每日蛋白质的摄入量为每公斤体...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/10/20 收听(44800)
骨质疏松主要原因包含两方面,骨质破坏与成骨细胞再生减少。饮食从不同年龄人群考虑,具体的禁忌如下: 1、青少年:注意增加钙质丰富的食物,如鱼、虾、肉、牛奶、奶制...
文锋│沈阳市中医院
2023/10/07 播放(87800)