脚踝肿该如何治疗

2023-05-02 05:55

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脚踝肿胀,首先要明确是什么原因导致的,如果是受到外伤,首先一定要立即停止所进行的任何的动作。如果条件允许,需要进行阶段性的冷敷1-2天,每次冷敷的时间大约是20分钟,每两个小时冷敷一次,冷敷有助于消肿,使出血的毛细血管闭塞,并且减轻疼痛。另外要到医院去完善检查,看有没有软组织的损伤,有没有骨折,具有手术指征,需要进行手术治疗。保守治疗的话,建议进行石膏固定,让损伤的软组织得到充分的恢复。不要推拿按摩,受伤两天之后可以局部热敷,抬高患肢,避免下垂。如果没有受到外伤,有可能是长时间的站立所导致的局部血液循环不通畅。这种情况下要抬高患肢,避免长时间一个姿势,可以热敷、烫洗,口服促进血液循环的药物迈之灵片等等,均能得到很好的缓解。还要排除有没有静脉曲张,要穿弹力袜,适当的进行体育运动锻炼,热敷烫洗。如果保守治疗不能有效改善,可以考虑进行手术治疗。

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