咖啡可以提神醒脑，长期过量食用容易导致胃肠道功能降低引发胃炎、胃溃疡等其他胃肠道疾病。也容易导致自身性神经细胞功能降低，引发各种神经系统症状，如记忆力降低、精神暴躁或者精神状态不良等，会严重影响到日常生活和行为，过量食用咖啡，咖啡因在身体内不断堆积容易造成血管硬化，降低血管本身的弹性，也会增加患有血管硬化症的风险。
同时也会对自身内分泌平衡造成负面影响引发内分泌失衡，严重情况下会导致出现脂肪含量增多引发高脂血症，与血管硬化相互结合容易增加患有心脏病的风险，需要及时调整饮食，及时就医。
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咖啡的副作用，主要有如下几点： 1、失眠：咖啡当中富含丰富的咖啡因，能够很好地兴奋交感神经。对于精神不振、容易疲劳的人适当地喝咖啡，有很好地提振精神作用。但是...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/22 播放（40121）
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咖啡的作用和副作用具体如下： 1、提神醒脑、缓解脑力疲劳：适当地喝咖啡，有着一定的提神醒脑作用，因为咖啡当中富含有一定量的咖啡因，而咖啡因能够很好的兴奋身体的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（40681）
"黑咖啡是可以减肥的，黑咖啡中含有大量的膳食纤维，膳食纤维进入人体后会膨胀，使人体产生饱腹感抑制人体食欲，从而减少人体热量食物的堆积，对于人体减肥有着一定的帮助。黑咖啡中含有一...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/29 收听(64350)
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黑咖啡在一天之中的任何时间段都可以喝，需要注意的是不要在睡前，或者偏晚的时候喝黑咖啡，因为黑咖啡里面含有咖啡因，可能会影响睡眠。 大多数朋友会在白天，尤其是早...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/07/19 播放（67642）
黑咖啡中含有的咖啡因较高，其中不加糖也不加奶，味道比较苦，可以起到提神醒脑、缓解疲劳，通常建议在午饭后或下午喝比较好。黑咖啡中含有咖啡碱，可以促进餐后脂肪消化分解，且在午...
李晓雯│中日友好医院
2023/02/16 阅读(3829)
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有宣传称黑咖啡具有消肿的作用，尽管理论上也是如此，其治疗机制有可能有一定的消肿效果，但此种消肿的效果在临床上不实用。黑咖啡消肿有宣传称在早晨喝可能起到利尿消肿的效果，但此...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/07/12 播放（30728）
"黑咖啡并不存在对脂肪肝好的说法，黑咖啡相比其他咖啡来说其热量比较低，但真正的黑咖啡是不加伴侣、不加糖、不加牛奶。而且根据各个厂家的不同，其热量也有所区别，所以纯正的黑咖啡较为...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/12/09 收听(30164)
如果想通过喝黑咖啡起到减肥的作用效果，有如下几种方式：1、喝黑咖啡时一定要空腹服用，这样对人体生物利用率度相对较高。2、服完黑咖啡后一定不要喝牛奶或者在里面加糖，这样会摄入过多...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/10 收听(11920)
"长痘的主要原因是天生的油性皮肤，有时候摄入刺激性的食物，如辛辣、刺激的食物，以及咖啡等有兴奋性、刺激性的饮品，不是刺激长痘，而是刺激油脂分泌增多。如果毛囊皮脂腺开口很通畅，油...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/06/25 收听(81272)
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喝了黑咖啡没有通便，反而引起了便秘，与多种因素有关。 黑咖啡治疗便秘是因为黑咖啡当中含有比较多的咖啡因，咖啡因会刺激神经系兴奋，通过神经系统的兴奋，能够刺激胃...
张昊│河南省人民医院
2023/03/13 播放（44412）
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每天喝一杯黑咖啡对身体的作用与不同人的体质有关。黑咖啡是一种热量非常低且相对较健康的饮品，对于部分人可以解乏、提神、抗疲劳、改善工作效率，甚至能让人精神抖擞。从这个角度上...
李书剑│河南省人民医院
2023/04/20 播放（46742）
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朱航│中国人民解放军总医院
2024/11/29 播放（547）
"咖啡虽然能通过利尿或者是其他作用达到减肥的目的，但是喝咖啡过多的话会导致人体产生心血管系统疾病，比如高血压、冠心病、动脉粥样硬化等，都和长期服用咖啡有关。因为咖啡中含有大量的...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/12/13 收听(47498)
黑茶可以适量喝，但不可以长时间大量饮用。因为黑茶含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的物质，从而影响人体对铁元素的吸收，造成人体缺铁，诱发缺铁性贫血。黑...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/16 收听(89292)
"黑附子是个中药材，中医上主要功效是回阳救逆、补火助阳、散寒止痛，用于痹痛。在药用时此药也会有一些副作用，副作用要根据患者的使用情况而定。一般来说，常规给药的剂量下问题不大。但...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/04/25 收听(87526)
"黑枸杞是近些年比较流行的一个药物，这是少数民族药物，记录在《维吾尔药志》、《晶珠本草》、《中国药典》(四部)，在藏药以及维吾尔族药里，不是临床常用的药物，是在地方上常用的。这...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/07 收听(46224)
"女性在来月经期间是不可以喝黑咖啡的，女性在生理期喝黑咖啡，一方面可能会导致神经系统兴奋，出现失眠的情况，另一方面会使盆腔血液循环加速，导致月经血量增多、经期延长，严重者可能会...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/12/18 收听(19180)
黑咖啡具有利尿、去水肿的作用，黑咖啡中含有咖啡因最高，咖啡因能够和下丘脑分泌的抗利尿激素结合，因此会阻止抗利尿激素在人体内的分泌，抗利尿激素能够使肾小管与集合管对水分的再吸收作...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/12 收听(24546)
"乙肝小三阳分为健康的乙肝携带者、肝炎发作的患者，以及乙肝肝硬化的患者。通常对于健康的乙肝携带者，喝黑咖啡并不会有任何影响，而对于急性乙肝发作的患者，或者已经出现了乙肝相关的肝...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2023/05/21 收听(65292)
"黑咖啡建议还是在餐后喝可以帮助减肥，因为黑咖啡中含有的咖啡因对胃黏膜还是有刺激，所以建议不要在空腹的时候喝黑咖啡，尤其对于有慢性胃部疾病的患者。黑咖啡对于减肥确实有很好的帮助...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/25 收听(46808)
