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可以吃苹果，苹果是最常见的水果，里面含有矿物质、维生素，还有纤维、苹果鞣酸。许多吃苹果的人可以促进消化，并且防止肥胖。而高血脂害怕人过胖造成体内的胆固醇过多，所以可以吃苹果，对...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/03/03 收听(28684)
"高血脂人士吃水果没有什么限制，相反增加膳食中水果的摄入量，有利于降低高血脂人士的血脂水平。中国居民膳食指南指出，合理的饮食是健康的基础，每人每天应该吃水果100-200g。水...
孟娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/28 收听(58774)
01:47
高脂血症的患者吃水果，并没有太多种类限制，主要是限制量。部分患者认为高脂血症可以吃水果降血脂，但实际上水果没有主动降低血脂的功能。水果中脂肪含量比较少，高脂血症的患者减少...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/10 播放（91984）
01:44
高脂血症原则上并没有完全不能吃的水果，水果中脂肪含量几乎没有，大部分都是植物蛋白或者碳水化合物，包括各种维生素、微量元素。从血脂升高的角度讲，水果选择上并没有太多建议。<...
张妮│北京医院
2023/07/06 播放（55426）
高血脂在饮食方面以及药物方面都需要加强管理，在饮食方面饮食方案要个体化，平时应少吃或不吃含胆固醇高的食物，比如动物内脏、蛋黄、贝壳类等，瘦猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼类和奶类的也...
肖明│山东省立第三医院
2023/07/28 收听(27604)
高脂血症主要是脂肪过多引起，在饮食上一定要注意不能吃高胆固醇类的食物。血脂偏高由于吃太多肥肉、动物的脂肪、内脏、鱼子、奶油等都属于高胆固醇类食物，都不能多吃，像咸菜、榨菜、咸鱼...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/09/21 收听(65820)
"如果体检发现血脂高以后，要进行饮食调整，改变生活方式，另外要注意饮食。饮食：1、多吃菌类还有鱼类的食物，因为鱼类蛋白质含饱和脂肪酸比较低，特别是深水鱼。2、尽量吃一些水果、蔬...
柳湘洁│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2023/10/02 收听(95100)
01:56
高脂血症患者饮食注意事项如下： 1、建议患者以低盐、低脂、清淡饮食为主： 2、高脂肪食物摄入过多会造成血脂水平过高，建议限制食用过多动物内脏、蛋黄...
王汝朋│北京天坛医院
2023/08/02 播放（64092）
"首先要了解什么叫做高脂血症，高脂血症是血浆里面的甘油三酯跟胆固醇增高的一类疾病，叫高甘油三酯血症。不能摄入过多的饱和的脂肪酸，它会在动脉内皮形成纸质沉淀，引起动脉的粥样硬化，...
汪节│安徽中医药大学第二附属医院
2023/03/15 收听(76220)
"对于高血压，伴有高血脂的患者，可以吃的水果数不胜数，比如李子、桃、樱桃、西梅、黑莓、覆盆子、草莓、菠萝、橘子、橙子、柠檬、青柠、柚子、金橘。还有西瓜、哈密瓜、白兰瓜、香蕉、枣...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/02/07 收听(40026)
01:49
高血脂的病人建议多吃蔬菜，重点推荐茎叶类蔬菜，如绿叶菜等；果类，如黄瓜、萝卜等。此类蔬菜有能量低的优点，且膳食纤维含量丰富，使胃保持充盈状态，进而降低血脂。 ...
邹智勇│浏阳市人民医院
2023/08/27 播放（58608）
他汀类药物是降血脂的基础用药，最具代表的药物大家肯定也都知道叫立普妥，还有一些他汀，比如瑞舒伐他汀、美百乐镇，有很多的降脂药物，具体选用哪一种降脂药物，由医生来帮助你，根据血脂...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/09/11 收听(19628)
00:56
他汀类药物是降血脂的基础用药，最具代表性的药物叫立普妥，还有一些他汀，比如瑞舒伐他汀、美百乐镇，有很多的降脂药物，具体选用哪一种降脂药物，由医生来帮助你，根据血脂情况来选...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/09/16 播放（78802）
01:41
高血压和高血脂的饮食注意事项如下： 1、蔬菜、水果等应作为饮食主要成分之一； 2、清淡饮食，少吃盐以及油腻食物，如动物内脏，特别是肝脏，少吃高脂肪...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/17 播放（85728）
"高血脂的人一般存在于肥胖人群中比较多，或者是高血压人群。在饮食上一定要格外注意，血浆脂质主要来源于食物，通过控制饮食，可以使血浆胆固醇水平降低，一般肉食、蛋类、乳制品这类食物...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/04/29 收听(74054)
01:52
血脂升高有两方面因素，一个是摄入热量过多体内又不需要，在体内积聚，引起甘油三酯增高。甘油三酯增高是饮食摄入为主，胆固醇和体内合成、排泄途径有关系，和代谢胆固醇的酶的活性有...
张丽华│郑州大学第二附属医院
2023/05/25 播放（99194）
高血脂病人一定要注意调养，因为饮食和血脂的高低有很大的关系。血脂过高需要通过药物治疗，常用他汀类的药物，比如洛伐他汀、普伐他汀或阿伐他汀。烟酸类的阿西莫司、贝特类的氯贝丁酯或冠...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/12/25 收听(22918)
对于高血压、高血脂治疗性生活方式的改善，要运动以及吃得清淡，高血压的人不能够吃得太咸，每天盐的摄入量要小于6g。高血脂的人如果甘油三酯水平比较高就要把总热卡进行相应的控制，而且...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2023/10/15 收听(75792)
"生活方式干预是治疗和控制血脂异常的最基本、首要的措施。恰当的生活方式，对多数血脂异常的患者能起到和降脂药相近的治疗效果，能够有效减少心血管事件的发生。在生活中要减少饱和脂肪酸...
高岩│中日友好医院
2023/08/10 收听(35736)
01:43
血脂高该吃什么可以从以下两个方面进行： 1、低盐、低脂饮食：即患者吃菜的时候，尽可能不要吃动物的内脏以及动物的肥肉，比如猪油。在目前不少人习惯用猪油等动物脂肪...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/02/26 播放（87332）
