老年高血压吃什么好

2023-09-18 07:30

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老年人高血压大多是是由于脑动脉硬化,这个病因引起。所以如果是高血压的话,一定要低盐、低脂饮食。低盐就是说要减少钠的摄入,低脂就是减少脂肪的摄入,比如一些动物的内脏或者是肥肉,这些要适当的摄入,不要摄入太多。然后还要注意一些,摄入一些含有钾的食物,比如香蕉,但是也不要摄入太多,因为香蕉的含糖量稍微多一些。要低盐、低脂饮食,要清淡饮食,多吃蔬菜、水果,少摄入一些含盐、含脂肪,还有含糖量高的食物。以上内容仅供参考,具体用药、治疗指导请以医生面诊为准

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