体虚的症状表现为经常性的疲劳、食欲不振、无精打采，并且会有身体出汗的表现，可以采用中医调理的方式来缓解体虚的情况。
在专业医生的指导下可以服用玉屏风颗粒，同时还可以多吃些滋补类的食物来解决体虚的问题。体虚最需要补充两个方面：
一、气，应该多吃些补气的食物，比如山药、人参、黄芪、乌鸡、枸杞、桂圆等。
二、血，补血的食物比如红枣、西红柿、动物内脏、海带、紫菜、菠菜等。
平时要多注意休息，避免劳累，注意饮食以及调整生活规律会有所改善。
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体虚多汗即为气虚自汗，调理方法通常分为以下几点： 1、药物调理：如黄芪、党参或玉屏风散、生脉饮，具有很好的补气、固表、止汗的作用。而浮小麦、陈皮、五味子等泡水...
霍则军│北京大学第三医院
2023/02/24 播放（87646）
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儿童体虚多汗主要分为两种，即肺气虚、脾气虚，推荐进食以下食物： 1、肺气虚：主要可以进食益肺补气、药食同源的食物，包括茯苓、白术、黄芪、党参，如黄芪党参汤或茯...
连俊兰│杭州市红十字会医院
2023/01/19 播放（81000）
"男性体虚多汗做到以下几点，很容易得到纠正。第一、每天早晨这一步非常关键，6-8点是吃早饭最适合的时间段，可以喝一碗大枣小米粥，对于身体的滋补非常有利。第二、营养需要均衡，早餐...
邱新辉│乐平市第二人民医院
2023/01/14 收听(33742)
"体虚多汗分两种情况来看，一种多汗跟精神紧张有关系，一旦遇到压力或者遇到有些问题，没法去面对的时候，就会紧张性的出汗，这种出汗更多的是心理的调节，也跟遗传有一定的关系。另外一种...
万欣荣│北京中医药大学深圳医院
2023/02/16 收听(264)
"体虚多汗，一般是患者身体卫气不足，不能固守津液，在活动之后或者身体出现了波动，而导致津液外溢，从而出现得出汗。这种体质，分先天和后天因素所造成，不同因素有不同治疗方法：1、先...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/22 收听(26805)
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宝宝体虚多汗一般分为气虚、血虚、阴虚、阳虚，常见于疾病之后，可采用中药进行调理，如玉屏风散、牡蛎散，或平时在食物中加少量北芪、浮小麦、糯稻根，症状即可缓解，无需刻意关注。...
朱锦妍│广州中医药大学第三附属医院
2023/08/10 播放（63684）
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人体在炎热环境或过度兴奋、激动、劳累的情况下出汗属于正常现象，如果无明显原因、无活动量，静坐时也容易出汗，通常提示患者机体存在病理性改变，又可称为气虚自汗，常见原因如下：...
陈丽萍│河北医科大学第二医院
2023/10/05 播放（51064）
"针对于儿童体虚多汗，家长需要根据孩子的具体体质类型，进行相应的调理。因为引起孩子体虚多汗的原因，主要分为气虚和阴虚两种情况。针对孩子气虚导致的多汗，家长可以给孩子应用黄芪口服...
司振阳│南京市中医院
2023/08/22 收听(35072)
"针对于儿童体虚多汗，可以采用下面的方法进行调理。首先可以给儿童采用推拿的方法进行改善，因为引起儿童体虚多汗的原因，主要是由于儿童身体比较虚弱引起的，而捏脊的方法具有增强儿童体...
司振阳│南京市中医院
2023/02/18 收听(95266)
"小儿体虚多汗有各种原因，应该根据相应的病因进行调理，通常有以下几个方面：1、部分孩子因为脾胃功能虚弱、个体特异性等原因，通常可以服用中成药调理，常用玉屏风口服液或者玉屏风颗粒...
张先华│湖南省人民医院
2023/10/16 收听(33138)
产后体虚多汗的调理：一、保证产后不能受凉，但这并不意味着要多穿多盖，产后本身出汗量就比较大，所以在穿着上内衣要穿吸水性较强的棉制品，外衣要柔软透气。二、坐月子时，室内的温度保持...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/06 收听(66498)
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体虚多汗可以分为自汗和盗汗两种情况。自汗指的是无缘无故的出汗，如坐在这里，身上就开始出汗，活动之后，这种出汗的情况加重，就称之为自汗。是因为阳气两虚所导致。盗汗多见于晚上...
简维雄│湖南中医药大学第二附属医院
2023/06/08 播放（54488）
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孩子体虚多汗的调理方法，主要包括以下几种： 1、中医推拿按摩：可通过推拿按摩调理孩子体虚多汗的临床症状； 2、口服中药：比如玉屏风颗粒，中药对于缓...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/26 播放（97600）
"小孩由于生长迅速，需要的营养很多，大部分中医说小孩都是以气血不足为主体虚多汗，这类的小朋友可以食补，可以经常吃一些补气类的食物或者药物，食补可以经常用一点炒薏仁、山药煮粥喝，...
张思燮│黄石有色医院
2023/02/05 收听(33082)
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男性体虚多汗，应区分出汗的类型，具体如下： 1、自汗：即干活时容易出汗，表现为大汗淋漓、神疲乏力、气喘、倦怠嗜卧等，一般属于气虚表现。需要补气治疗，如服用四君...
霍则军│北京大学第三医院
2023/01/23 播放（57484）
"体虚首先要注意自己的一日三餐，一定要把自己的三餐安排好，三餐一定要包括最基础的谷物类食品，以及丰富新鲜的蔬菜、水果，新鲜的果蔬提供大量的维生素，以及纤维物。还有就要安排好自己...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/11/11 收听(25624)
"体虚、多汗、怕冷、怕风一般是气虚、阳气不足、卫外固表能力下降，一般都属于先天虚弱，或者久病耗伤阳气、耗伤精气导致的体虚。对于这种情况，需要从以下几个方面综合调整：1、药物治疗...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/22 收听(8732)
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儿童体虚多汗进行中医调理一般需要三个月到半年，而调理分饮食、药物、外治疗法。如果家长能做到使儿童口服汤药，配合外治疗法，则调理效果较好。如果只选择口服对症药物，多汗症状可...
连俊兰│杭州市红十字会医院
2023/02/20 播放（86088）
"体虚出汗是表现为两种方式，一种是平时出汗，又称为自汗；一种是睡着之后出汗，又称为盗汗。口服一些食物和药物可以很好的调整，对于药物方面，患者体虚出现了自汗，可以考虑用补气固表的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/24 收听(96008)
"如果感冒时身体虚可以服用中药调理，例如中药冬虫夏草可以治疗肾虚。另外可以服用黄芩、黄芪、丹参、当归、人参、党参，还可以服用阿胶、大枣，都可以治疗因感冒导致的体虚。从西医学角度...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/27 收听(62778)
