剖腹产后多久能减肥

2023-02-15 01:24

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剖腹产后要等到产妇身体彻底恢复之后再开始减肥是比较好的。因为剖腹产手术后,产妇相对身体比较虚弱,需要很长的时间来恢复。特别是在坐月子期间,剖腹产产妇的首要任务就是调养身体,这个时间是不可以减肥的。
月子期间还要喂养婴儿,要消耗很大的体力,所以,坐月子期间不适合减肥。想要减肥,最好等到产后恢复得差不多,至少要3个月或者6个月之后开始减肥比较好。另外,剖腹产手术之后减肥,饮食上也应该合理安排,应该适当摄入蛋白质和维生素,不可以不吃饭。
减肥还要树立正确的观念,因为减肥不是一朝一夕的事情,需要长时间的坚持,所以,最好等到身体彻底恢复之后再减肥。

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