晨起小腿酸痛是怎么回事

2023-08-21 22:05

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晨起小腿酸痛,主要是小腿里面的肌肉组织存在炎症的表现,具体原因如下:
一、平时运动量过大,造成肌肉的劳损,乳酸代谢产物没有及时的排泄出去。
二、有可能晚上睡眠的时候局部的着凉,造成小腿肌肉的痉挛,造成炎症因子的滞留。
治疗主要还是应该注意适当的功能锻炼,避免过度的负荷对肌肉造成损伤,同时有症状的时候可以进行局部的热敷、理疗等。晚上睡眠的时候可以增加局部的热量供给,比如暖宝宝、电热毯等。另外,如果症状非常明显,可以局部或者口服一些非甾体类消炎镇痛药物,效果也不错。这个疾病是自限性疾病,大家不必过多的担心。

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