手机浏览
分享:
脸大、颧骨大应根据不同情况进行不同处理,常见分析如下: 1、骨性肥大:如果患者为骨性肥大,如颧弓增厚、外突、下颌骨肥大等,需要通过磨骨或截骨手术进行解决。如果...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/01/05 播放(71798)
瘦身的常用方法如下: 1、健康饮食:养成良好饮食习惯,营养均衡,少进食高脂类或者是高糖类食物,减少脂肪堆积,对于身体健康以及维持良好体型较为关键;
何志│西安市第四医院
2023/12/06 播放(98032)
"瘦下来需要从各个方面进行合理的调整。在饮食方面,需要注意减少高热量、高脂肪食物的摄入,以免引起体内脂肪堆积造成肥胖的出现。还要控制激素多的食物的摄入,以免人体内摄入激素过多导...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/30 收听(88686)
脸大的原因,一般是由遗传,或者是后天性的肥胖导致的。对于脸部增大的人,要想瘦脸,建议早上洗脸的时候,可以选择清爽型的洁面产品,洗完脸之后,可以用凉水敷脸五分钟左右,然后再使用收...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/07/25 收听(21444)
脸大要想瘦,应判断自己的脸大属于哪种情况,根据不同原因应对,见效才会更快且效果也更好。如果属于易水肿型的脸,多食用消肿、利湿的食物,红豆薏米水除湿气的效果最好,见效也快且天然无...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/10 收听(54148)
一面脸大一面脸小,这种情况多半是偏侧咀嚼所引起。偏侧咀嚼就会导致咬肌增生,表现为患侧面部较大。遇到这种情况,一般最好是采取双侧平衡咀嚼,两边都正常饮食,不要长期用一侧咀嚼...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/27 播放(35773)
脸大怎么瘦,需根据导致脸大的原因,选择不同的方法,常见分析如下: 1、咬肌肥大:可以注射瘦脸针进行治疗; 2、面部脂肪较多:可以进行面部吸脂术治疗...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/07/03 播放(89618)
"脸大的原因,一般是由于遗传或者后天的肥胖导致脸部增大。对于脸部增大的人要想瘦脸,建议早上在洗脸的时候选择清凉型的洁面产品,洗完脸后用冷水敷脸一分钟左右,然后使用收缩水紧致皮肤...
于雷│松原市中医院
2023/06/07 收听(13384)
"脸部肥大的患者,如何才能够将脸部变小。首先,要判断到底是什么原因造成脸看起来显得比较肥胖。如果是因为脂肪堆积造成脸部比较肥胖,一般会建议患者采用脂肪抽吸的方式,达到瘦脸的效果...
杨锴│北京积水潭医院
2023/12/18 收听(10598)
"小腿肚怎么瘦下来?最主要的还是控制饮食。每次早餐至少要喝一杯水。早餐应吃得简单一些,以低脂食物为主,如新鲜水果、烤全麦面包、酸奶及鸡蛋等。每日少食多餐,可使你的血糖水平趋于平...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/04 收听(69918)
"想让小腿瘦下来,可以采用以下两个办法:1、运动后按摩,每天可以慢跑5-10分钟,达到微微出汗即可,不要剧烈运动,运动后可以用热毛巾敷在小腿上,让肌肉充分放松。敷5分钟左右,然...
付洋│北部战区总医院
2023/06/25 收听(15074)
瘦脖子的方法主要是通过适当控制饮食,控制体重,适当进行功能锻炼,避免肌肉痉挛和颈项强直,就能够使颈椎曲度更好和使外观形象有更美好的变化。注意控制饮食可以均衡饮食,避免摄入...
纪泉│北京医院
2023/12/29 播放(64630)
"想瘦小腿,先看小腿是什么原因造成的肥胖,办法如下:一、如果是小腿皮下脂肪堆积所造成的肥胖,可以通过抽脂手术,将堆积在小腿皮下的脂肪抽吸出来,皮肤松弛可以用仪器进行紧致治疗,像...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/04/09 收听(72368)
如果想要自己瘦下来,就是迈开腿、管住嘴。其中迈开腿就是增加能量的消耗,管住嘴就是让摄入的能量减少。当能量处于负平衡之后,体重也就会慢慢降低。有些求美者想要快速瘦下来,而且...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/02 播放(27567)
"瘦下来的方法有很多,首先,可以减少高热量、高脂肪食物的摄入。多吃粗粮食物,粗粮食物不仅热量低而且富含粗纤维,粗纤维进入人体后会膨胀从而使人产生饱腹感,起到抑制食欲、减少热量食...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/02 收听(93794)
"把大腿瘦下来的方式主要是有下面几个:第一个,通过饮食和运动也就是少吃油腻、油炸或者是高碳水化合物的食物。第二个,加强运动使整个身体瘦下来,同时大腿也瘦下来。第三个,把大腿瘦下...
李广学│北京大学人民医院
2023/10/19 收听(12124)
过劳肥人群瘦下来需要调整生活方式和生活规律,避免过劳的情况发生。很多人认为肥胖是由于进食多、运动少导致,过度劳累不会导致肥胖,这个观点错误,无论是熬夜或其他原因导致的过劳...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/08/08 播放(65754)
部分患者觉得自己身子太胖了、想瘦,但各种减肥方法都试了还是瘦不下来,可以考虑通过吸脂手术快速瘦下来。吸脂手术可以将身体多余的、臃肿的脂肪组织进行去除,去除后患者可以达到完...
何志│西安市第四医院
2023/06/29 播放(95216)
小肚子瘦下来,首先应该严格控制饮食,最好采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超过150g。不要吃油炸的食物,比如油条、油炸糕,也不要喝饮料,尽量少吃水果,偶尔想吃水果,建议在两餐...
刘红波│辽宁省朝阳市中心医院
2023/01/26 收听(37482)
瘦胳膊建议选择脂肪抽吸,与其他位置不同,胳膊需要经常运动,无论是工作或者日常生活拿东西,胳膊都会有相应的力量锻炼,因此胳膊的脂肪一般需要脂肪抽吸手术才能减少。
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/17 播放(90138)