绝经期如何补充雌激素

2023-06-11 22:54

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女性在绝经期如果是症状比较严重,可以适当的通过补充雌激素,缓解绝经期后出现的不适情况,有以下几种方法:
第一、通过饮食来补充,多吃含雌激素高的食物,例如鸡肉、鱼、虾、豆制品、蜂王浆等。
第二、也可以通过药物来补充,例如克龄蒙、利维爱等,或者是给予坤宝丸、坤泰胶囊等中成药。
第三、也要适当的注意保持生活规律,避免寒凉刺激,适当的锻炼身体,也有利于卵巢功能衰退的慢一些。
绝经期是女性身体的一个正常的生理周期,在此期间由于卵巢分泌的雌激素、孕激素水平的下降,女性就不会有月经来潮,常会出现有失眠、盗汗、心慌、心情烦闷的不适感觉。

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