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预防骨质增生注意以下几个方面： 1、长期坚持各种健身运动，对防止中老年骨质疏松和骨质增生十分有益，运动方式包括散步、健身操、太极拳、长跑等； 2、...
孙绍裘│湖南中医药大学第二附属医院
2023/04/18 播放（85946）
"怎么预防骨质增生：1、要改变不良姿势，避免劳累、受凉，减轻体重，避免长期的久坐、久站。还要避免弯腰、低头长时间看手机、长时间的负重、蹲位的工作。长时间的看手机等不良姿势可以引...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/22 收听(10408)
"对于骨质增生，可以采取如下方式进行预防：1、患者要注意身体的保护，防止产生相关的损伤，比如患者不要做危险的活动。如果患者产生相关的损伤，要积极配合医生进行相应的治疗，防止产生...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/27 收听(65586)
骨质增生是骨关节病的一种表现，它是关节软骨退变、磨损之后，关节周围的骨性结构增生的一些骨赘的表现。这就是骨质增生。它跟关节过度地使用、过度地负荷有一定的关系，所以预防骨质增生就...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/09 收听(78570)
"骨质增生这种疾病是由于慢性损伤、长期劳损造成的一种疾病，和老年性退行性改变因素有关系，也就是由于人体年龄增长就会出现劳损，就会发生骨质增生的情况。如果从预防角度来改善骨质增生...
白富梁│济南市中西医结合医院
2023/06/13 收听(32808)
很多人在查体时都会说发现自己的颈椎、腰椎或者各个关节出现骨质增生。什么是骨质增生呢？骨质增生其实是老百姓所谓的骨刺，怎么能预防骨质增生或者骨刺的出现呢？其实骨质增生和骨刺就跟长...
李晔│北京协和医院
2023/09/19 收听(29574)
"骨折后出现骨质增生是由于关节处的骨折愈合后，出现关节早期的退变，这时就会出现创伤性的关节炎。X线片上表现为关节间隙的变窄，骨质增生以及骨赘的形成，核磁上表现为关节软骨的磨损或...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/29 收听(82260)
预防骨质增生最关键的是要避免长期剧烈的运动，长期过度的运动是诱发骨质增生的主要原因之一。因为长期过度的运动、高负重会导致骨骼以及骨骼周围的软组织出现受力不均，尤其是现在很多人去...
杜双庆│河北省中医院
2023/06/27 收听(25450)
"预防骨质增生需要做好以下几个方面：1、在平时活动的时候不要活动量过大，活动时间过久，以及活动的强度过大，这些都会导致软骨出现磨损，时间长久之后，骨头和骨头之间的摩擦就容易出现...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/02 收听(79962)
"骨折愈合后出现了骨质增生，常是由于创伤性的关节炎导致。创伤性关节炎是由于关节的骨折，骨折愈合后出现了关节早期的退变，从而出现关节疼痛，关节活动受限的症状。X线片上表现为关节间...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/07 收听(80380)
01:48
腰椎间盘突出症有一定的发病率，预防腰椎间盘突出和骨质增生显得尤为重要，常见方法如下： 1、注意姿势：生活中要注意避免意外损伤或者暴力，比如搬抬重物时正确的姿势...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/17 播放（31253）
"在临床上，骨质增生是一种正常的生理性、退行性改变，每个人随着年龄增加，都会发生骨质增生。在治疗上，如果病人发生骨质增生后，产生临床症状，就需要治疗。不同部位的骨质增生，会产生...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/22 收听(54714)
"手部最容易出现骨折的地方最主要的就是指骨和掌骨头，因为在指骨最容易受到外伤而导致局部撕脱骨折，出现撕脱骨折需要将手指固定，并且骨折片如果移位很严重需要手术治疗，因为撕脱骨折的...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/11/13 收听(70240)
"手骨质增生常是有手的骨性关节炎而引起的，治疗包括以下几个方面：第一、注意保暖，特别是在春秋和冬季的时候，要注意手的保暖，因为寒冷入侵会使手骨质增生疼痛加重。第二、可以经常用热...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/13 收听(63810)
手部出现关节骨质增生也是骨关节炎的症状，长时间过度劳累、摩擦，导致局部血液循环不好，炎症引起骨质增生，会导致局部出现关节肿胀疼痛、红肿、功能活动障碍等症状。先要注意关节部位的防...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/25 收听(15300)
"手部的骨质增生会导致手部关节肿胀、疼痛，甚至严重者出现活动受限的症状，一般可以挂骨科就诊，在医院分科非常详细的情况下应该就诊于手足外科，通过医生的查体、拍X线片等辅助检查，明...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/06 收听(21340)
"手部的骨质增生不经过良好的预防、保护或者是治疗的情况下，症状肯定会进一步的加重，出现恶化的症状，但不会出现恶变的症状。一般的手部骨质增生要经过一些辅助检查，比如是采血化验或...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/30 收听(69722)
"手脖子骨质增生怎么办，可以用镇痛治疗，应用消炎镇痛药物，特别是非甾体类消炎镇痛药，同时还要注意休息。手脖子骨质增生和手腕手指活动过多，特殊职业等有关系，这时可以用支具固定，至...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/09/05 收听(95548)
01:48
手部通常由较多的小关节构成，当人体老化后最常见发生的骨性关节炎，即手指骨性关节炎，而手指骨性关节炎表现为骨质增生。当手出现骨质增生后，通常没有药物能够消除手部的骨质增生，...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/14 播放（86918）
"如果出现手关节部位的骨质增生，可以诊断为出现骨性关节炎。患有手部的骨性关节炎后，会感觉手关节部位疼痛、肿胀，严重的还会影响手腕关节的功能活动，在着凉后或劳累后，这种疼痛症状会...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/02 收听(71276)
