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预防骨质增生最关键的是要避免长期剧烈的运动，长期过度的运动是诱发骨质增生的主要原因之一。因为长期过度的运动、高负重会导致骨骼以及骨骼周围的软组织出现受力不均，尤其是现在很多人去...
杜双庆│河北省中医院
2023/06/27 收听(25450)
01:48
腰椎间盘突出症有一定的发病率，预防腰椎间盘突出和骨质增生显得尤为重要，常见方法如下： 1、注意姿势：生活中要注意避免意外损伤或者暴力，比如搬抬重物时正确的姿势...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/17 播放（31253）
"很多人的骨质增生是因为人到了一定年龄加上身体比较虚弱，长期、反复的摩擦，导致骨骼退变引起的。当然，也有人是因为外伤，因为局部的出血、损伤，导致出现血肿，血肿机化完后出现骨刺。...
刘文革│福建医科大学附属协和医院
2023/01/22 收听(38808)
单纯的骨质增生是不需要特殊治疗，以及没有任何好的办法，可以控制骨质增生的生长。因为骨质增生就相当于身体的蜕变，侧方面反映出人或者骨头已经发生了老化，而出现的骨质增生。骨质增生会...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/07/11 收听(95278)
"怎样治疗骨质增生？要具体问题具体分析。其实，任何一个人到了一定年纪都会出现不同程度的退变，退变就必然伴随骨质增生。双侧的上肢的关节、下肢的关节，还有中间的脊柱都可能出现骨质增...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/03/17 收听(99654)
"骨质增生主要好发于人体的颈椎、腰椎、膝关节、足跟部等部位。颈椎的骨质增生会引起患者肩臂部的疼痛、麻木、酸困、僵硬、活动不灵等症状。腰椎的骨质增生则会引起腰部的疼痛以及下肢的放...
郭会卿│河南省中医院
2023/03/07 收听(97286)
03:35
预防骨质增生注意以下几个方面： 1、长期坚持各种健身运动，对防止中老年骨质疏松和骨质增生十分有益，运动方式包括散步、健身操、太极拳、长跑等； 2、...
孙绍裘│湖南中医药大学第二附属医院
2023/04/18 播放（85946）
"对于骨质增生，可以采取如下方式进行预防：1、患者要注意身体的保护，防止产生相关的损伤，比如患者不要做危险的活动。如果患者产生相关的损伤，要积极配合医生进行相应的治疗，防止产生...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/27 收听(65586)
"怎么预防骨质增生：1、要改变不良姿势，避免劳累、受凉，减轻体重，避免长期的久坐、久站。还要避免弯腰、低头长时间看手机、长时间的负重、蹲位的工作。长时间的看手机等不良姿势可以引...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/12/22 收听(10408)
骨质增生是骨关节病的一种表现，它是关节软骨退变、磨损之后，关节周围的骨性结构增生的一些骨赘的表现。这就是骨质增生。它跟关节过度地使用、过度地负荷有一定的关系，所以预防骨质增生就...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/09 收听(78570)
"骨质增生这种疾病是由于慢性损伤、长期劳损造成的一种疾病，和老年性退行性改变因素有关系，也就是由于人体年龄增长就会出现劳损，就会发生骨质增生的情况。如果从预防角度来改善骨质增生...
白富梁│济南市中西医结合医院
2023/06/13 收听(32808)
很多人在查体时都会说发现自己的颈椎、腰椎或者各个关节出现骨质增生。什么是骨质增生呢？骨质增生其实是老百姓所谓的骨刺，怎么能预防骨质增生或者骨刺的出现呢？其实骨质增生和骨刺就跟长...
李晔│北京协和医院
2023/09/19 收听(29574)
"骨质增生如果发生在颈椎或腰椎，比较重时会压迫神经和血管，出现一系列的症状。如果压迫了神经，会出现肢体麻木、无力的症状。如果颈椎病压迫了椎基底动脉，导致脑供血不足，会出现头痛、...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/19 收听(81272)
"骨质增生具体怎样和骨质增生的部位有着很大的关系，比如有些人膝盖骨质增生，可能表现的就是膝盖疼。走时间长了以后会出现膝盖疼、膝盖活动度受限。如果是颈椎的骨质增生，会导致头痛、肩...
杜双庆│河北省中医院
2023/01/13 收听(38340)
"骨质增生分为原发性和继发性，它也叫骨关节病。原发性关节病的基本成因主要是因为人体的老化，随着年龄的老化，关节退行性变在骨关节的一种表现，就像人的头发老了逐渐变白一样，骨关节它...
赵立军│北京市宣武中医医院
2023/12/01 收听(70786)
很多患者在门诊做检查后手里拿到检查报告单，提示骨质增生的形成。骨质增生是怎么形成的呢？骨质增生是老百姓所谓的骨刺，骨刺和骨质增生只是不同的说法，相当于长皱纹长、白头发一样属于正...
李晔│北京协和医院
2023/09/22 收听(12310)
01:43
骨质增生由于人的退变导致，无论年纪多大，如果关节部位或者腰椎出现增生，说明出现过早的退变，关节增生主要是由于关节部位出现不稳定，韧带组织受牵拉导致，出现渗出、骨化，从而形...
焦勇│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05 播放（49562）
"牙槽骨的骨质发生增生，它的治疗主要看增生的大小。如果很小，主要是进行观察和查找病因。因为牙槽骨增生常常是发生在咬合力非常大的地方。主要是在磨牙的颊侧或者是牙弓转折处。要经医生...
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/27 收听(30414)
01:52
牙龈骨质增生，通过触诊及CT等影像学检查，可了解骨质增生的部位以及范围程度，以及对口腔产生的影响，具体情况如下： 1、若对口腔没有产生较大影响，无疼痛或不适症...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/29 播放（73236）
"在临床上腰间盘突出症是一种比较常见的病症，病因是由于病人椎体的骨质增生，出现椎间隙狭窄、椎管间隙狭窄，导致髓核突出，压迫硬膜囊，刺激神经根，出现一系列临床症状。出现腰椎间盘突...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/13 收听(50770)
