夜里痰多咳嗽是什么原因

2023-04-10 02:14

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夜里的痰多、咳嗽其实很常见,因为排痰是从肺里面经过气管,然后要经过大气管时是一个直上直下的过程,胸骨后面就是气管的循行,痰要是从肺里到嘴里来,完全是竖井,竖直的从下往上排确实很不容易,需要用更多的力道,甚至要用咳嗽的这种方法,或者使劲咳嗽有时都上不来。因为毕竟竖直的过程很难排,但是到了晚上要睡觉,需要躺平,一旦躺平了以后,痰慢慢往外活动,比白天时竖着往上走要容易的多,所以多数就是在肺里有痰的病,或者是气管里有痰,到躺倒的时候痰好出来,都会出现咳嗽。
处理的方法也很简单,保持屋内空气湿度稍微高一点,争取在睡觉前在房间里煮水,弄点水蒸气让它潮湿一点。床头桌上放一支液体的化痰药,出痰时拿化痰药抿一口,轻轻地往下做吞咽动作。因为做吞咽动作,咳嗽的劲就慢慢被压下去,但是却不会把痰压回去,多数痰会攒在一个地方,因为不咳嗽可以接着睡觉,第二天早晨痰会比较容易出来。注意晚饭时饮食要清淡,因为晚饭吃的味越重,越容易让痰出来的时候黏,一路连黏带赶,经常会刺激到气道神经,引发咳嗽。要吃点清淡点,痰稍微的顺溜一点,就算晚上咳嗽,一声痰就出来了。咳一声痰就出来,痰出来不咳了,就可以接着休息。

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