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"腿抽筋也叫肌肉痉挛，肌肉自己进行了强直收缩，而诱发患者出现腿部的疼痛，以及腿部的肌肉僵硬，并且抽筋了以后，疼痛一段时间内难以得到缓解。夜晚睡眠的时候发生抽筋，主要就是由于以下...
邓志勇│邹平市中医院
2023/12/30 收听(49316)
"睡觉的时候出现腿抽筋的症状要用力将腿伸直，踝关节背伸，脚趾头用力向上翘，用手使劲的向上掰大拇趾，直到抽筋的现象缓解为止，可以给予局部的热敷、按摩、理疗缓解症状。如果疼痛的比较...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/06 收听(11782)
"睡觉的时候如果出现腿抽筋，可以采取如下的处理措施：1、使用拉伸的方法，缓解抽筋的症状，如果是小腿抽筋，将下肢伸直放在床上，然后用手拉脚尖，使踝关节过度背伸，这样可以牵拉小腿后...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/01/05 收听(88616)
01:52
睡觉时脚抽筋，常见原因如下：
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/25 播放（40563）
"睡觉时腿抽筋一般见于以下几方面因素的影响：1、腿部受凉，由于睡眠时没有盖好被子，腿部受凉从而出现肌肉收缩的表现，即抽筋。2、由于长时间的运动出汗量过大，又没有及时补充水分及盐...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/23 收听(82532)
"晚上睡觉时腿部出现抽筋的现象，很有可能是肌肉着凉或者病人处于钙离子缺乏的状态。通常可以注意腿部的保暖，适当的增加衣物，适当的给腿部做理疗和烤电、针灸、艾灸等方式，也可以适当的...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/23 收听(39396)
老是腿抽筋的原因，有如下几种：1、年龄，腿抽筋经常出现于老年人群当中，由于老年人肌肉的力量，有所减退，代谢功能比较慢，腿部肌肉中，所积聚的酸性物质，不能够得到充分的代谢，就会使...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/06 收听(11738)
"为什么总是腿抽筋？腿抽筋尤其见于小腿腓肠肌，也就是小腿肚子的地方。如果近期总是抽筋，需要考虑以下因素：第一、骨质疏松、低钙引发的腿抽筋，多见于老年人，既往有骨质疏松病史，一般...
李宏│北京大学第一医院
2023/03/10 收听(56862)
"能够导致腿部出现肌肉抽筋的现象，原因比较多。最常见的就是因为局部受到外力撞击之后，过大的暴力作用在肌肉以及筋膜等软组织上会使肌肉和筋膜产生强烈的自我保护性收缩，从而发生抽筋的...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/04 收听(56946)
"腿部抽筋多数是指的小腿抽筋，从医学解剖角度分析，其实是腓肠肌的痉挛，一些因素导致腓肠肌突然出现强直性疼痛性痉挛，可以持续数秒至数分钟。具体包括：1、最常见的导致腿部抽筋的因素...
陈瑜│湖北省第三人民医院
2023/09/02 收听(87796)
"腿抽筋需要就诊骨外科，四肢的病变需要就诊骨科，主要考虑以下几方面：1、生长发育期或者老年人容易出现这种表现，最常见的原因考虑是缺钙导致，补钙治疗就能够恢复。2、神经病变导致的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/10 收听(27170)
腿抽筋主要见于以下两方面原因：一、缺钙；二、劳损。对于缺钙的腿抽筋，主要见于生长发育期的青少年、儿童以及中老年人，主要是钙质缺乏以后，引起肌肉出现痉挛、收缩，就会导致腿部抽筋的...
王富│济南市中西医结合医院
2023/02/10 收听(63570)
"腿抽筋首先针对急性的时候处理，伸直抽筋腿部，包括大腿、小腿还有脚掌等等，可以缓解腿抽筋的症状。其次如果有疼痛的症状，可以给热敷或者按摩，可以改善症状。然后再去寻找造成腿抽筋的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/12/20 收听(92880)
"经常腿抽筋，首先可以去香蕉，因为抽筋可能是人体中缺乏钾元素导致的，而香蕉中富含丰富的钾元素，能够帮助防止肌肉痉挛，特别是香蕉还能够使人放松，并且富含丰富的泛酸，能够让人开心。...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/01/21 收听(23120)
02:03
如果出现小腿抽筋现象，首先还是应该尽快明确原因，睡觉过程中尽量避免小腿着凉，夜间室内温度不宜调制过低、注意保暖。第二应该尽早到医院明确有无低钙和骨质疏松，如果有低钙或骨质...
李宏│北京大学第一医院
2023/11/27 播放（52986）
"腿抽筋需要及时治疗，治疗需要根据腿抽筋的发病原因，进行对症诊治。首先，腿抽筋有可能是气血亏虚、血液循环不畅、贫血的人群引起的，一般这种情况会引起腿部或脚部局部缺氧，从而引起腿...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/04 收听(31026)
"正常情况下，腿部抽筋可以适当增加钙剂、适当保暖以及采用其他的治疗方式可以缓解腿部抽筋。因为腿部抽筋的成因很多，所以治疗的方式也各不相同。比如人体在大量缺钙时会导致腿部抽筋，此...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/02/15 收听(29052)
01:44
腿抽筋的原因较多，具体如下： 1、寒冷刺激：在寒冷情况，下肢肌肉容易收缩，容易成为持续性收缩，而表现为抽筋的症状； 2、快速运动：特别是田径运动员...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/09/24 播放（77950）
"腰部疼痛和腿部抽筋症状同时出现，如果是大腿出现抽筋的症状，很有可能是腰椎横突综合征导致的。腰椎横突综合征最经常发生在第3腰椎，而第3腰椎神经所控制的区域一般都在膝关节以上，当...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/21 收听(42344)
"腿抽筋是指腿部骨骼肌痉挛，因为发作时肌肉强直性收缩，会挛缩成坚硬的包块，伴有明显的疼痛感。腿部抽筋常见的原因是缺钙，缺钙时神经兴奋性增高，神经细胞不断发出电冲动，诱发肌肉纤维...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/19 收听(58966)
